광양진월중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwang Yang Jin Wol Junior high School
주소 : 전라남도 광양시 진월면 백운2로 96 (진월면) . 우편번호 (57712)
전화번호 : 061-772-0592
FAX : 061-772-3567
http://jinwol.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 30월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
찰보리밥
꽃게탕 (5.6.8)
양배추사과샐러드 (1.5)
숙주나물무침
참치김치볶음 (5.6.9.13.18)
수제돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
아이스망고바
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 648.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 94.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 176.6 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 09일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
한우계란장조림 (1.5.6.16)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
새우살애호박나물 (5.9.13)
연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 660.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 58.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 167.4 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 10일 중식
한우불고기덮밥 (5.6.13.16)
북어콩나물국 (5)
진미채볶음 (5.6.17)
배추김치 (9)
연두부*양념간장 (5.6.13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
100일축하버터떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 702.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.0 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 20.5 , 비타민A(R.E) : 56.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 229.1 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 11일 중식
기장쌀밥
대구맑은탕 (5.6.13)
브로콜리다시마초회 (5.6.13)
상추오이겉절이 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
김야채계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
매실차 (13)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 649.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 145.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 184.0 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 12일 중식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬지어묵우동한그릇 (1.5.6.9.13)
쑥갓두부무침 (5)
유린만두 (1.5.6.10.16.18)
웨지감자오븐구이 (2.5.12.13)
배추김치 (9)
꺽어먹는요거트 (2)
급식인원수 : 42.00 명
칼로리 : 678.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.8 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 12.2 , 비타민A(R.E) : 67.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 266.5 , 철분(mg) : 2.6