곽금초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
GWAK-GEUM ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6000 (애월읍) . 우편번호 (63034)
전화번호 : 064-729-7500
FAX : 064-729-7599
http://gwakgeum.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1946년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
달걀스크램블/김가루밥 (1.5)
누룽지국
미역국수/초고추장(선택) (5.6.13)
채식만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
귤(하우스)
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 653.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 23.8 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 241.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 326.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
아욱된장국 (5.6)
매운콩나물무침 (5.13)
취나물장아찌(선택) (5.6.13)
돼지갈비폭찹소스구이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(선택) (9.13)
우유 (2)
시리얼과일요구르트샐러드(블루베리) (2.5.6.13)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 651.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.7 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 252.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 448.3 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 중식
기장쌀밥
쇠고기육개장 (5.6.16)
갑오징어,백오이,초고추장 (5.6.13.17)
가지나물(선택) (5.6)
건파래구이 (5.13)
배추김치(선택) (9.13)
초당옥수수
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 569.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.6 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 166.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 294.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
차조밥
무채들깨된장국 (5.6)
청경채무침 (5.6)
애느타리버섯장아찌(선택) (5.6.13)
멸치마늘고추장볶음 (5.6.13)
포크커틀렛/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(선택) (9.13)
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 650.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.7 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 185.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 438.9 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 24일 중식
찰현미밥
쇠고기메밀국 (3.5.6.16)
올방개묵(검정깨)무침 (5.6)
양배추+쌈장(보조) (5.6.13)
삼치살유자청구이 (5.6.13)
배추김치(선택) (9.13)
자두
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 627.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.2 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 123.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 348.2 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 25일 중식
멸치고기국수 (5.6.9.10)
메밀묵/볶은김치(선택) (3.9)
깍두기 (9.13)
크림치즈케이크 (1.2.5.6.13)
우유 (2)
골드키위
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 645.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 212.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 69.5 , 칼슘(mg) : 533.0 , 철분(mg) : 4.5