곽금초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
GWAK-GEUM ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6000 (애월읍) . 우편번호 (63034)
전화번호 : 064-729-7500
FAX : 064-729-7599
http://gwakgeum.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1946년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
검정쌀밥
순두부찌개(돼지) (1.5.6.10)
콩나물시금치무침 (5.6)
닭살양념구이 (5.6.13.15)
배추김치(선택) (9.13)
우유 (2)
시리얼과일요구르트샐러드(청포도) (2.5.6.13)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 682.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.1 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 267.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 383.2 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 16일 중식
통곡물밥(혼합잡곡) (5)
팽이버섯유부된장국 (5.6)
돼지고기감자조림 (5.6.10.13)
청경채무침 (5.6)
깻잎양념무침(선택) (5.6.13)
게살달걀스크램블 (1.5.8)
배추김치(선택) (9.13)
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 615.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.9 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 215.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 409.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 17일 중식
비빔밥(볶음고추장)/달걀 (1.5.6.10)
무채된장국 (5.6)
오이사과초무침 (13)
배추김치(선택) (9.13)
포도주스 (13)
화이트조각케익 (1.2.5.6)
귤(노지)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 611.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 23.5 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 222.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.0 , 칼슘(mg) : 201.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 중식
수수기장밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
찐빵만두 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵(오이샐러드양념/선택) (5.6.13)
고등어살고추장양념구이 (5.6.7.13)
배추김치(선택) (9.13)
멜론
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 694.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.0 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 149.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 8.3 , 칼슘(mg) : 323.6 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 19일 중식
찰보리밥
명태살미역국 (5.6)
무채들깨볶음(선택) (5.6)
돼지고기김치볶음(두부) (5.6.9.10.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치(선택) (9.13)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 668.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.1 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 171.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 439.4 , 철분(mg) : 3.0