영광공업고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Yeongkwang Technical high school
주소 : 전라남도 영광군 영광읍 월현로 34 / 영광공업고등학교 (영광읍) . 우편번호 (57036)
전화번호 : 061-872-0000
FAX : 061-872-0020
http://yeongkwang.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 81월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
유기농백미밥
대구맑은탕 (5)
애호박쇠고기볶음 (5.6.16)
싸먹는햄/케찹 (1.2.5.6.10.15.16)
연두부와양념장 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 537.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.5 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 85.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 226.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 조식
유기농백미밥
쇠고기마파두부 (5.6.10.12.13.16.18)
쇠고기버섯들깨탕 (5.16)
찐만두(왕만두) (1.5.6.10.16.18)
가지브로콜리볶음 (5.6)
골라먹는음료 (12)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 807.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 167.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 310.0 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 20일 조식
닭고기달걀볶음밥 (1.5.6.13.15.18)
투톤크로와상 (1.2.5.6)
건새우미역국 (5.6.9)
상추겉절이 (5.6)
딸기크런치요거트 (2)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 680.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 326.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 538.3 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 조식
누룽지
삶은달걀 (1)
솎음열무고추장무침 (5.6)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
스마일감자튀김/케찹 (5.6.12)
그래놀라오트통너츠/우유 (2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 922.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.4 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 648.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 70.8 , 칼슘(mg) : 458.9 , 철분(mg) : 8.8
2025년 06월 24일 조식
유기농백미밥
하트파이 (1.2.5.6)
조랭이떡국 (1.5.6.9.16)
오리훈제
사과
다시마/초고추장 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 842.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 58.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 207.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 25일 조식
유기농백미밥
감자들깨수제비 (5.6.18)
닭봉간장조림 (5.6.13.15.18)
간장무채숙주무침
옛날소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
그래놀라바 (2.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 48.00 명
칼로리 : 967.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.1 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 31.4 , 비타민A(R.E) : 139.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 322.8 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 18일 중식
미니밥(자율)
전복영양죽 (16.18)
부추열무된장무침
징거후라이드 (15)
깍두기
샤인머스켓음료
방울토마토 (12)
급식인원수 : 223.00 명
칼로리 : 579.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.7 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 208.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 168.7 , 철분(mg) : 7.7
2025년 06월 19일 중식
녹미찹쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
수육/야채쌈 (5.6.10)
쟁반막국수 (3.5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
새콤달콤레몬에이드
배추김치 (9)
급식인원수 : 291.00 명
칼로리 : 1048.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 46.3 , 비타민A(R.E) : 267.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.5 , 칼슘(mg) : 278.5 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 20일 중식
찰현미밥
육개장 (1.9.16)
부추겉절이
레드알크림떡볶이 (2.10)
싸먹는오리슬라이스햄/머스타드 (1.2.5.6)
참외
배추김치 (9)
급식인원수 : 291.00 명
칼로리 : 831.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.1 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 111.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 337.6 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
발아현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
미나리무침
매콤한해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
대구생선까스 (1.2.5.6.12.13)
수박
배추김치 (9)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 907.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.1 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 129.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 256.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 24일 중식
통밀밥 (6)
매콤콩나물국 (5.9)
피완두콩
돈육가지볶음 (5.6.10.13.18)
양배추쌈/양념장 (5.6.13)
100%사과주스 (13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 291.00 명
칼로리 : 625.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 101.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 54.9 , 칼슘(mg) : 227.7 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 중식
소고기야채주먹밥 (5.16)
메밀소바 (3.5.6.7.9.18)
우리밀생크림케이크 (1.2.5.6)
새우튀김/크림소스 (1.5.6.9.13)
오이소박이 (9)
멜론
배추김치 (9)
급식인원수 : 291.00 명
칼로리 : 801.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 182.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.3 , 칼슘(mg) : 240.0 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 18일 석식
유기농백미밥
부대찌개1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
깻잎순나물
시금치돈육잡채 (5.6.10.13)
떡새우완자 (1.2.5.6.9.18)
우리밀쫀득쿠키 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 972.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 152.5 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 427.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.2 , 칼슘(mg) : 267.6 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 석식
자장밥 (2.5.6.10)
부추표고달걀국 (1.9)
꼬들치자단무지무침 (13)
비타민사과겉절이 (5.6)
닭꼬치오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
사과매실음료
배추김치 (9)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.2 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 189.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 38.6 , 칼슘(mg) : 304.6 , 철분(mg) : 14.7
2025년 06월 23일 석식
유기농백미밥
야채라면국 (1.2.5.6.10.15.16)
한입떡갈비떡볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
멸치고추장볶음 (5.6)
시금치고추장무침 (5.6)
레몬스무디
배추김치 (9)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 1141.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 169.9 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 34.8 , 비타민A(R.E) : 201.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 626.3 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 24일 석식
오므라이스(햄) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자된장국 (5.6.9)
브로컬리/초고추장 (5.6.13)
간장마늘닭강정 (1.5.6.15)
참외
배추김치 (9)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 1167.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.6 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 54.2 , 비타민A(R.E) : 193.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 79.2 , 칼슘(mg) : 414.2 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 25일 석식
유기농백미밥
버섯매운탕 (5.9.16)
야들뼈찜 (5.6.10)
청경채콩나물무침 (5)
도시락김
스위트플럼주스
배추김치 (9)
급식인원수 : 52.00 명
칼로리 : 640.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 149.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 226.2 , 철분(mg) : 3.7