장기중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Janggi Middle School
주소 : 경상북도 포항시 남구 장기면 읍내길 53 (장기면/장기중학교) . 우편번호 (37946)
전화번호 : 054-276-1211
FAX : 054-284-6032
http://school.gyo6.net/jang-gims
설립일(개교기념일) : 1949년 91월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
차수수밥
연두부새우탕 (5.6.9)
돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
시금치아몬드무침 (5.6)
아귀살유린기 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
포도(샤인머스켓)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 839.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 187.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.3 , 칼슘(mg) : 197.1 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 16일 중식
찰보리밥
황태미역국 (5.6.13)
단호박닭볶음탕 (5.6.13.15)
구운쥐포채조림(붉) (4.5.6.13)
계란양파전 (1.5)
배추김치(완) (9)
왯지고구마와생크림 (2.5.13)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 951.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.0 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 278.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 212.2 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 중식
한우불고기비빔밥(ㅂ) (1.5.6.13.16)
팽이미소장국 (5.6)
양념꼬지어묵2 (1.5.6.12.13)
배추김치(완) (9)
쇠고기고추장볶음 (5.6.13.16)
요거톡 (2)
바나나
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 849.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.6 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 394.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 25.9 , 칼슘(mg) : 318.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 18일 중식
기장밥
수제비아욱된장국 (5.6)
감자메추리알조림 (1.5.6.13)
바사삭두부강정* (1.5.6.12.13.16)
연어데리야끼구이(소스) (1.5.13)
배추김치(완) (9)
귤
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 992.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.2 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 34.4 , 비타민A(R.E) : 172.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 569.9 , 철분(mg) : 6.2
2025년 12월 19일 중식
흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18)
흰우엉강정 (5.6.13)
동파육청경채조림 (5.6.10.13.18)
비빔야채곤약국수 (4.5.6.12.13)
배추김치(완) (9)
오이고추된장무침(자율) (5.6.13)
톡톡오렌지쥬스 (13)
급식인원수 : 34.00 명
칼로리 : 967.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 70.9 , 칼슘(mg) : 233.8 , 철분(mg) : 3.2