관인고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Kwanin High School
주소 : 경기도 포천시 관인면 관인로 20 (관인면/ 관인중고등학교) . 우편번호 (11101)
전화번호 : 031-538-8200
FAX : 031-534-0254
http://www.kwanin.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 21월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
베트남쌀국수 (5.6.7.13.15.16.18)
베트남반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13)
공심채볶음(자율) (5.6.13.18)
깍두기 (9)
망고라씨(망고요거트주스) (2.5.6.13)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 982.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 28.2 , 비타민A(R.E) : 331.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 359.5 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 19일 중식
공주밤밥
태안게국지 (5.6.8.9)
충청도취나물볶음
단양마늘닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
광천김
충청도나박김치 (9)
천안호두과자 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 1070.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.7 , 단백질(g) : 50.2 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 173.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 442.8 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
오모가리김치찌개 (5.6.9.10)
오이부추무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 616.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.2 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 64.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.1 , 칼슘(mg) : 154.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
칼슘찹쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
쇠고기표고버섯두부구이 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 852.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.5 , 단백질(g) : 49.5 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 174.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 295.9 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 24일 중식
찰현미밥
근대된장국 (5.6)
노각무침 (5.6.13)
새우살애호박볶음 (5.9.13)
치킨커틀렛/머스터드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 905.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.6 , 단백질(g) : 44.9 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 185.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 182.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
열무보리비빔밥 (1.5.6.9.13.16)
미소된장국 (5.6)
불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
자두
급식인원수 : 99.00 명
칼로리 : 858.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 243.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 383.6 , 철분(mg) : 6.3