서포중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Seopo Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 죽장면 일광길 2 (죽장면/ 서포중학교/경북간호고등학교) . 우편번호 (37507)
전화번호 : 054-243-3203
FAX : 054-243-3205
http://school.gyo6.net/gbnursinghs
설립일(개교기념일) : 1948년 00월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 및 수입산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 및 수입산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 및 수입산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 양고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 및 수입산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 및 수입산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 및 수입산 , 콩 : 국내산 및 수입산 , 콩 가공품 : 국내산 및 수입산 , 넙치 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 및 수입산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 및 수입산 , 낙지 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 명태 : 원양산 , 명태 수산가공품 : 원양산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 갈치 : 국내산 및 수입산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 수입산 , 다랑어 수산가공품 : 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 주꾸미 수산가공품 : 수입산 , 가리비 : 국내산 및 수입산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 및 수입산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 부세 수산가공품 : 국내산 , 비고 : 국내산 및 수입산
2025년 12월 15일 조식
후리가케주먹밥★ (1.5.6)
돼지큐브스테이크(조/석식)★ (2.6.10.13.16)
사과쥬스(따옴)★
바나나(완제)☆
감동란★ (1)
다채샐러드★ (1.4.5.6.8.13.14.18.19)
급식인원수 : 14.00 명
칼로리 : 854.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 56.0 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 146.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 120.1 , 칼슘(mg) : 141.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 16일 조식
백미밥★
시금치된장국★ (5.6.7.8.9.18)
돼지고기고구마김치찜★ (5.6.7.8.9.10.13.15.16.18)
연두부/양념간장★ (5.6.7.9.15.16.18)
갈치구이★ (5.6)
개별김★
급식인원수 : 16.00 명
칼로리 : 822.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.6 , 단백질(g) : 46.4 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 216.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 298.0 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 조식
백미밥★
코다리콩나물국★ (5.6.7.8.9.15.16.18)
열무고추장무침★ (5.6)
새우비엔나야채케첩볶음★ (2.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치★ (9)
개별김★
급식인원수 : 16.00 명
칼로리 : 760.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.3 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 177.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.6 , 칼슘(mg) : 273.0 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 조식
백미밥★
쇠고기매운국★ (5.6.7.8.9.15.16.18)
연근들깨무침★ (13)
간장계란함박★ (1.2.5.6.10.16)
배추김치★ (9)
개별김★
급식인원수 : 16.00 명
칼로리 : 829.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.8 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 74.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 156.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 19일 조식
백미밥★
들깨미역국★ (5.6.7.8.9.15.16.18)
메추리알곤약장조림★ (1.5.6.7.9.13.15.16.18)
두부달걀전★ (1.5)
배추김치★ (9)
개별김★
딸기우유★ (2)
급식인원수 : 16.00 명
칼로리 : 808.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 180.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 4.3 , 칼슘(mg) : 382.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 15일 중식
영양밥★ (5.6.7.9.13.15.16.18)
돼지등뼈김치찜★ (5.6.7.8.9.10.13.15.16.18)
두부브로콜리무침★ (5.6.7.9.15.16.18)
김구이★
배추김치★ (9)
된장찌개(최) (5.6.7.8.9.13.18)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 724.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 86.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 34.5 , 칼슘(mg) : 215.2 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 16일 중식
백미밥(떡반찬시)★
열무된장무침★ (5.6.13)
로제떡볶이★ (1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.18)
두부달걀전★ (1.5)
배추김치★ (9)
꽃게탕★ (5.6.7.8.9.13.15.16.18)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 758.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.0 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 128.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 266.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 17일 중식
추억의도시락★ (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
우동국물★ (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍두기★ (9)
소떡꼬치(小)★ (1.2.5.6.10.13.15.16)
모둠과일(사과)★
급식인원수 : 78.00 명
칼로리 : 817.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.0 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 119.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.0 , 칼슘(mg) : 248.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 18일 중식
단호박고구마밥★
북어무국★ (1.5.6.7.9.15.16.18)
만두야채무침★ (5.6.7.9.13.15.16.18)
연근들깨무침★ (13)
해물볶음우동★ (5.6.7.8.9.13.15.16.17.18)
배추김치★ (9)
두부티라미수★ (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 876.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.4 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 238.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 175.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 19일 중식
백미밥(SS)★
마제비빔면★ (1.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
쉬림프꼬치★ (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.14.15.16.17.18)
그린샐러드/발사믹소스★ (1.2.4.5.6.12.13.14.19)
사과★ (13)
애플망고쥬스(100%)★ (13)
급식인원수 : 74.00 명
칼로리 : 856.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 126.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 68.3 , 칼슘(mg) : 156.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 15일 석식
비빔밥★ (1.5.6.7.8.9.13.15.16.18)
무들깨국★ (5.6.7.8.9.15.16.18)
황금꼬치★ (15)
츄러스★ (1.2.5.6)
사과★ (13)
급식인원수 : 28.00 명
칼로리 : 856.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 289.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 195.1 , 철분(mg) : 10.8
2025년 12월 16일 석식
백미밥★
꽃게된장국★ (5.6.7.8.9.18)
쪽파무생채(최) (13)
돼지삼겹살불고기★ (5.6.7.9.10.13.15.16.18)
배추김치★ (9)
상추,깻잎쌈/쌈장★ (5.6.13)
급식인원수 : 28.00 명
칼로리 : 811.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 185.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 138.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 17일 석식
오므라이스★ (1.2.5.6.7.9.12.13.15.16.18)
돼지큐브스테이크(조/석식)★ (2.6.10.13.16)
깍두기★ (9)
치즈크러스트피자★ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과당근쥬스★ (13)
급식인원수 : 28.00 명
칼로리 : 875.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 59.4 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 817.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 205.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 18일 석식
로제파스타&바게트★ (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치★ (9)
리코타치즈샐러드★ (2.12.13)
콘소메치킨★ (2.5.6.10.15.16)
귤★
급식인원수 : 28.00 명
칼로리 : 850.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.7 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 197.5 , 티아민(mg) : 2.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 42.9 , 칼슘(mg) : 181.5 , 철분(mg) : 3.2