여수구봉중학교 공립 남 일반계 주간
YeosuGubong Middle School
주소 : 전라남도 여수시 국동4길 49 (국동/구봉중학교) . 우편번호 (59758)
전화번호 : 061-640-3114/3116
FAX : 061-643-9363
http://ysgubong.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 30월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 주꾸미 수산가공품 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 : 뒤포리.다시마.조기-국내산
2025년 06월 18일 중식
검정쌀밥
옥수수스프 (2.5.6.16)
조기매운탕(자율)
쫄면야채무침 (5.6.13)
양배추참깨샐러드 (5.6)
치즈퐁듀함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
소금모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 875.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.8 , 단백질(g) : 23.3 , 지방(g) : 12.0 , 비타민A(R.E) : 97.3 , 티아민(mg) : 6.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 235.5 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 19일 중식
보리쌀밥
단호박된장국 (5.6.9.18)
갑오징어초무침(자율) (5.6.17)
숙주오이무침
영양갈비찜 (10.13)
김치부침개 (1.5.6.9.10)
석박지 (9)
고칼슘미니약과 (1.5.6)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 810.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.5 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 227.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 250.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
잡곡밥
북어해장국 (5.9)
건서대찜(자율)
무초절임 (13)
콘소메공룡치킨너겟 (1.2.5.6.15)
어묵채튀김/청양마요 (1.5.6.9.17)
참외
깻잎양념무침
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 922.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.5 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 60.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 255.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 중식
귀리쌀밥
참치김치찌개 (5.9.10.13.16.18)
깻잎순나물 (5.6)
큐브찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
동태포전(자율) (1)
깍두기 (9)
천하장사 소시지 (2.5.6.10.15.16)
냉미숫가루 (5.13)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 845.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 143.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 274.8 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
현미쌀밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.16.18)
애호박새우살나물 (9)
어묵잡채볶음 (1.5.6.10.13.16)
하트맛살전 (1.5.6.8)
갈치구이(자율) (5)
배추김치 (9)
누네띠네과자 (1.2.5.6)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 804.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 128.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 352.0 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 25일 중식
나물주먹밥 (1.2.5.16)
베이컨카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미역줄기양파볶음
미역줄기야채볶음
생선커틀렛/타르타르 (1.5.6.13)
자반고등어구이(자율) (5.7)
호국보훈 허니건빵 (1.2.4.5.6)
양파장아찌 (13)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 834.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.4 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 169.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 31.9 , 칼슘(mg) : 262.8 , 철분(mg) : 3.5