전곡고등학교 공립 남여공학 전문계 일반고 주간
Jeon-Gok High School
주소 : 경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 / 11025 (전곡읍/ 전곡고등학교) . 우편번호 (11025)
전화번호 : 031-832-2089
FAX : 031-832-1233
http://www.jeongok.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1974년 10월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
혼합곡밥 (5)
닭살맑은국. (5.6.13.15)
사과오이무침 (5.6.13)
속떡갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
엔요 (2)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 751.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 62.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 125.2 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 09일 조식
쇠고기채소죽 (5.6.16)
나박김치 (9)
큐브모둠과일
아보카도치킨타코 (1.2.5.6.12.13.15)
코코그래놀라*우유 (2.5.6)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 822.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.8 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 348.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 2.2 , 비타민C(mg) : 70.2 , 칼슘(mg) : 294.0 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 10일 조식
차수수밥.
백순두부탕 (1.5.6.9.13)
미나리숙주무침
큐브찹스테이크 (5.6.10.13)
백김치 (9)
수박.
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 794.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.2 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 133.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.4 , 칼슘(mg) : 145.6 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 조식
브로콜리스프. (2.5.6.13.16)
양배추샐러드빵 (1.2.5.6.10.12.13.16)
블루베리무피클
그린&골드키위½
그래놀라다이제*우유 (2.5.6)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 807.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.1 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 602.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 182.1 , 칼슘(mg) : 485.7 , 철분(mg) : 13.1
2026년 06월 12일 조식
찰흑미밥
사골곰탕&소면 (5.6.13.16)
검은깨올방개묵무침 (5.6.13)
소시지&치즈달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
꿀토마토. (2.12.13)
급식인원수 : 101.00 명
칼로리 : 852.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 234.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 261.7 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 08일 중식
귀리밥.
북엇국 (5.6.9.13)
오리떡볶음
브로콜리참깨소스무침 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
망고바.
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 896.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.9 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 51.0 , 비타민A(R.E) : 136.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 50.4 , 칼슘(mg) : 135.4 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 09일 중식
혼합곡밥 (5)
호박찌개. (5.6.9.13.16)
백오이무침 (13)
캠핑플래터 (2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 906.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.4 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 46.0 , 비타민A(R.E) : 100.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.3 , 칼슘(mg) : 118.2 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 10일 중식
연천율무밥
수제떡갈비. (5.6.10.13.16.18)
육개장 (5.6.13.16)
탕평채 (5.6.13.16)
석박지 (9)
오미자음료 (13)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 622.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 32.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.5 , 칼슘(mg) : 104.2 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
렌틸콩밥.
뉴욕곰탕 (2.5.6.10.18)
두반장가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
목살양념구이&유자샐러드 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
콘스낵 (1.2.5)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 706.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.7 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 133.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 121.9 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 12일 중식
혼합곡밥 (5)
모둠된장찌개. (5.6)
자장떡볶이. (1.5.6.13.16)
돈육오징어볶음 (5.6.10.13.17)
열무김치 (9)
마카롱&요구르트 (1.2.6)
급식인원수 : 657.00 명
칼로리 : 830.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 102.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 146.6 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 석식
흰밥&후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이소박이. (9)
수박.
소떡소떡. (1.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 139.00 명
칼로리 : 1137.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 182.1 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 220.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 213.6 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 09일 석식
차수수밥.
쑥갓어묵탕 (1.5.6)
분모자갈비찜 (5.6.10.13.18)
부추잡채. (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
채소담은ABC음료
급식인원수 : 139.00 명
칼로리 : 989.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.9 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 36.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.8 , 칼슘(mg) : 150.3 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 10일 석식
오리볶음밥. (5.6.13.18)
오징어뭇국 (5.6.13.17)
짬뽕샤오만두 (1.2.5.6.10.13.16.18)
무말랭이&배추김치 (9)
수제에그타르트 (1.2.5.6)
요구르트65 (2)
급식인원수 : 139.00 명
칼로리 : 871.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.7 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 50.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 52.7 , 칼슘(mg) : 210.7 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 11일 석식
혼합곡밥 (5)
김칫국 (5.9)
도라지무침 (5.6.13)
버섯돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
바나나
급식인원수 : 139.00 명
칼로리 : 773.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 88.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 139.6 , 철분(mg) : 2.7