포항중학교 공립 남 일반계 주간
Pohang Middle School
주소 : 경상북도 포항시 북구 학산로 45 (학산동) . 우편번호 (37719)
전화번호 : 054-241-1992
FAX : 054-242-1014
http://school.gyo6.net/pohangms/
설립일(개교기념일) : 1943년 33월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 중국산,베트남산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
보리밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
무말랭이진미무침 (5.6.13.17)
부추전 (1.5.6)
깍두기$ (9)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 820.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.5 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 102.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 132.1 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 19일 중식
백미밥
얼큰해물수제비 (1.5.6.8.9.18)
오이맛살냉채 (13)
라이스퐁치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
콘치즈그라탕 (1.2.5.13)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 962.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 34.9 , 비타민A(R.E) : 104.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 670.7 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 20일 중식
마파두부덮밥(중) (5.6.10.12.13.18)
풋배추실파겉절이$(자율) (5.6.13)
깍두기$ (9)
우유팥빙수(중) (2.5.6.11)
회호리감자70$ (5)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 958.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.7 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 274.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 39.2 , 칼슘(mg) : 291.2 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 23일 중식
차조밥
소고기탕국 (5.6.9.16)
부추창펀 (1.2.5.6.10.16.18)
열무된장무침 (5.6)
대구탕수 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 470.00 명
칼로리 : 613.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.3 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 125.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 251.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
현미밥
조랭이떡국 (1.16)
사천식짜장찜닭 (5.6.13.15)
퀘사디아(포) (2.5.6.12.13.15)
열무김치
레몬스무디
급식인원수 : 470.00 명
칼로리 : 880.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.4 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 362.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 26.0 , 칼슘(mg) : 389.3 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 25일 중식
짜장덮밥 (5.6.10.13.16)
짬뽕순두부국(중) (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
오이양파무침(포) (13)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
깍두기$ (9)
급식인원수 : 470.00 명
칼로리 : 1166.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.5 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 48.5 , 비타민A(R.E) : 320.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 312.0 , 철분(mg) : 4.6