옥종고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 하동군 옥종면 옥수로 4-9 (옥종면/옥종고등학교) . 우편번호 (52313)
전화번호 : 055-882-8100
FAX : 055-884-6265
http://okjong-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1973년 30월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쇠고기낙지덮밥 (5.6.16)
달걀파국 (1.9.17.18)
새콤오이양파무침 (13)
팝콘치킨&에이드 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플&방울토마토 (12)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 772.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.0 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 129.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 44.6 , 칼슘(mg) : 190.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 19일 중식
혼합15곡밥 (5)
단배추된장국 (5.6.9.17.18)
야채달걀찜 (1)
오향장육/쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우리밀누룽지건빵 (2.5.6)
모듬쌈-오이고추 (5.6.13)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 869.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 267.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 460.9 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 20일 중식
완두콩밥
수제비사리감자탕 (5.6.9.10.17.18)
파채겉절이 (5.6.13)
멸치찹쌀콩볶음 (5.6.13)
떡갈비육전 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 947.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 177.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 36.3 , 칼슘(mg) : 299.7 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
기장밥
황기닭죽 (15)
맛살미역줄기볶음 (5)
비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
두부양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 860.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.0 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 135.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 231.4 , 철분(mg) : 8.2
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
얼큰한마라탕 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
울외새우살볶음 (9.13)
돼지갈비후라이드 (1.5.10)
가자미양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 792.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 72.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 242.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 중식
단호박죽 (13)
군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.16)
와플감자튀김/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
체리/청포도
흑당버블라떼 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 846.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 291.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 286.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 석식
흑미밥
대파육개장 (5.9.16.17.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
애호박버섯볶음
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
멜론
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 787.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.3 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 122.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 462.2 , 철분(mg) : 10.3
2025년 06월 20일 석식
차슈덮밥 (1.10)
메밀소바(미니) (3.6.9.13.17.18)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
짜먹는젤리 (11)
단무지
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 915.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.8 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 165.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 209.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 석식
혼합15곡밥 (5)
김치어묵국 (1.5.6.9.17.18)
시금치나물
한우당면볶음 (5.6.13.16)
고구마맛탕 (5.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 848.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.4 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 175.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 229.3 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 석식
참치마요덮밥 (1.5.16.18)
맑은장국 (5.6.7.13.18)
소떡소떡 (1.5.6.10.15)
배추김치 (9)
사파이어포도
토핑요거트 (2)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 809.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.3 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 71.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 132.6 , 철분(mg) : 2.8