양곡중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 창원시 성산구 신촌로134번길 12 (신촌동/ 양곡중학교) . 우편번호 (51563)
전화번호 : 055-286-0822
FAX : 055-286-1426
http://yanggok-m.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1978년 22월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부외국산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 외국산(베트남등) , 명태 : 외국산(러시아등) , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산(베트남등) , 비고 : 수급실정에 따라 변경 가능
2026년 06월 08일 중식
백미찹쌀밥
+한우미역국 (5.6.16.18)
모양떡갈비찜 (5.6.10.13)
+도토리묵무침 (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.10.13)
+배추김치 (9)
밤치즈케이크 (1.2.5.6)
+수박
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 808.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.7 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 23.4 , 비타민A(R.E) : 248.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 217.0 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 09일 중식
+기장밥
+황태콩나물국 (5.6.18)
닭봉양념조림 (5.6.12.13.15.18)
+샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
애호박표고볶음 (5)
+배추김치 (9)
루비레드키위
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 794.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.9 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 93.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 40.7 , 칼슘(mg) : 230.8 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
돼지국밥 (9.10.16)
백미찹쌀밥
오이고추된장무침 (5.6.13)
+부추겉절이 (5.6.13.18)
숙주맛살나물 (1.5.6.8)
세모가자미까스 (1.2.5.6)
+깍두기 (9)
+크리미어니언소스 (1.2.5.6)
+저당요구르트(100ml) (2)
적포도+청포도
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 755.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 92.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 220.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 중식
자장면+오이채 (2.5.6.9.10.13.16.18)
치킨꿔바로우 (5.6.12.13.15.16.18)
+배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
+단무지
+사과(부사) (13)
숭늉(자율)
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 773.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 141.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 239.0 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 12일 중식
+흑미밥
초코앤슈크림파이 (1.2.5.6)
애호박고추장찌개 (5.6.10.13.18)
납작당면찜닭 (5.6.13.15.18)
+사과무생채 (13)
+배추김치 (9)
햄버터감자구이 (2.5.6.10.13.15.16)
+꿀토마토 (12)
급식인원수 : 198.00 명
칼로리 : 807.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 134.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 95.1 , 철분(mg) : 4.1