양서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yangseo Middle School
주소 : 서울특별시 양천구 남부순환로 380 (신월동/양서중학교) . 우편번호 (07912)
전화번호 : 02-6273-8106
FAX : 02-2603-6676
http://www.yangseo.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1990년 12월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
차조밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
오이맛살마요무침♤ (1.5.6.8.13.18)
표고떡강정탕수육 (5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 398.00 명
칼로리 : 864.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.0 , 단백질(g) : 23.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 189.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 305.5 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 16일 중식
귀리밥
배추된장국 (5.6)
돼지고기수육&무쌈 (5.6.9.10)
브로콜리참깨드레싱 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9.19)
귤*
급식인원수 : 398.00 명
칼로리 : 717.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.0 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 38.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 47.8 , 칼슘(mg) : 275.9 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 17일 중식
나물비빔밥 (5.16)
달걀파국* (1)
동그랑땡&치즈볼 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.13.16)
매실주스
급식인원수 : 398.00 명
칼로리 : 687.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.7 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 238.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.7 , 칼슘(mg) : 264.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 18일 중식
현미밥
우리밀찐빵◇ (1.2.5.6)
콩나물돈육김치찌개♡ (9.10.5)
들기름막국수 (3.5.6.7.13)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기* (9)
급식인원수 : 398.00 명
칼로리 : 752.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 135.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 245.4 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 19일 중식
김가루북어보풀밥 (5.6.13)
들깨순두부국♧ (5.6)
미나리무생채 (13)
수제닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
배
급식인원수 : 279.00 명
칼로리 : 822.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.5 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 87.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 242.0 , 철분(mg) : 3.3