약목고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Yangmok High School
주소 : 경상북도 칠곡군 약목면 무림1길 6-26 (약목면/약목고등학교) . 우편번호 (39827)
전화번호 : 054-974-4814
FAX : 054-974-6521
http://school.gyo6.net/yakmokhs/
설립일(개교기념일) : 1973년 30월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 외국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 주꾸미 수산가공품 : 외국산
2026년 06월 08일 조식
흰밥 *
파개장 * (5.6.10)
소고기메추리알장조림 * (1.5.6.13.16)
허브치킨플레로티 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 * (9)
딸기크림치즈토스트 (2.5.6.13.16)
사과음료
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 620.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.3 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 142.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 57.0 , 철분(mg) : 2.1
2026년 06월 09일 조식
깍두기볶음밥 * (5.6.9.13)
얼갈이배추된장국 * (5.6)
바닐라우유롤케이크 (1.2.5.6)
친환경 사과
고구마함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16)
시리얼/우유 (1.2.3.4.5.6.13)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 786.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 165.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 315.9 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 10일 조식
흰밥 *
목살김치찌개 (5.6.9.10)
소불고기 * (5.6.13.16)
계란말이 * (1.5.12)
배추김치 * (9)
요구르트(샤인머스켓) (2)
촉촉한고구마케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 860.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.0 , 단백질(g) : 33.2 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 124.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 76.9 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 조식
흰밥 *
미니도넛 (1.2.5.6)
곰탕(당면) (1.16)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치 * (9)
콘치즈언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
과수원(사과) (5)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 727.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.2 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 70.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.8 , 칼슘(mg) : 277.8 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 12일 조식
흰밥 *
바나나크림치즈케이크 (1.2.5.6)
북어숙주당면국
소시지채소볶음 (5.6.10.16)
닭갈비양념구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 * (9)
오렌지주스 (13)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 677.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.7 , 단백질(g) : 22.3 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 32.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 87.9 , 칼슘(mg) : 80.8 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 08일 중식
기장밥
전복미역국* (5.6.9.13.18)
마늘듬뿍순살돼지찜 (2.5.6.10.15.16)
비름나물무침 * (5.6)
브로콜리감자전 (5.6)
배추김치 * (9)
초코우유/흰우유 (2)
친환경멜론
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 718.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.4 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 193.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 8.2 , 칼슘(mg) : 263.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 중식
칼슘강화밥
햄모듬찌개 * (1.2.5.6.9.10.16)
부추무침 * (5.6.13)
흑초간장오리불고기 (5.6.12.13.16.18)
김바사삭가자미구이 (2.5.6)
쌈무/깍두기 (9)
소다아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 1073.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.3 , 단백질(g) : 57.8 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 312.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 39.3 , 칼슘(mg) : 322.1 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 10일 중식
현미밥
도토리묵채국 (9.13)
딤섬부추창펀 (1.2.5.6.10.13.18)
주꾸미볶음 (5.6.13)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6)
배추김치 * (9)
몽실구름마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 917.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.2 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 230.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 306.0 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 11일 중식
목살필라프 (1.2.5.6.10.13.18)
아라비아따스파게티(부) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제갈릭크로와상/딸기잼/버터 (1.2.5.6.13)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
오이피클/배추김치 (9)
치킨텐더샐러드(허니머스터드) (1.2.5.6.12.15.18)
자몽에이드 (13)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 1153.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 167.4 , 단백질(g) : 37.4 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 149.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 73.3 , 칼슘(mg) : 185.8 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 중식
우엉멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
누룽지탕
물밀면 (1.3.5.6.9.13.16)
쫀득이복만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
직화불고기 (5.6.10.18)
열무김치/배추김치 (9)
친환경 수박
창억떡호박인절미 (5)
급식인원수 : 303.00 명
칼로리 : 861.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.5 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 149.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.2 , 칼슘(mg) : 222.2 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 08일 석식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
차슈얼큰돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16.18)
옛날닭다리바사삭 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 * (9)
토마토황도절임 (11.12)
르뱅애플잼쿠키 (1.2.3.4.5.6)
코코팜(포도)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 921.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.6 , 단백질(g) : 51.8 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 94.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 245.3 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 석식
고소한 포크마요덮밥. (1.5.6.10.13)
꼬치어묵국 * (1.2.5.6.8.9)
까르보불닭떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
바삭고구마야채튀김/부추김말이 (1.2.5.6.15.18)
스틱단무지/배추김치 * (9.18)
쥬시쿨 (2)
초코와플 (1.2.5.6)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 1344.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.0 , 단백질(g) : 49.9 , 지방(g) : 47.5 , 비타민A(R.E) : 415.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 65.5 , 칼슘(mg) : 491.9 , 철분(mg) : 24.2
2026년 06월 10일 석식
흰밥 *
소고기버섯전골 * (5.6.16)
해물볶음우동 * (5.6.9.13.17.18)
회오리감자 (2.5.6)
배추김치 * (9)
아이스망고
돼지훈제구이/쌈장 (1.2.5.6.10.13.16)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 910.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.7 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 112.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 114.7 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 11일 석식
흰밥 *
순대돼지국밥 ** (2.5.6.10.13.16)
부추무침 * (5.6.13)
당면달걀만두/케첩 (1.12)
부산식돼지후라이드 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 * (9)
멥쌀에반한아이스떡(딸기) (2.6)
급식인원수 : 115.00 명
칼로리 : 936.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.2 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 176.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.0 , 칼슘(mg) : 119.0 , 철분(mg) : 5.4