창원남산고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 성산구 가음로92번길 34 (가음동/남산고등학교) . 우편번호 (51489)
전화번호 : 055-268-0917
FAX : 055-264-6069
http://cwnamsan-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
친환경버섯카로틴밥
들깨무채국 (5.6)
매콤돈사태찜 (2.5.6.10.13)
몽글몽글달걀찜 (1.5.6.9)
오이부추무침(자율) (13)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 591.00 명
칼로리 : 705.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 146.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 206.7 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 16일 중식
친환경흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
연근떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
매콤팽이버섯구이 (1.2.5.6.13.15.16)
임연수어구이 (6)
깍두기 (9)
미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
급식인원수 : 591.00 명
칼로리 : 836.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.2 , 단백질(g) : 45.4 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 49.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 209.0 , 철분(mg) : 10.1
2025년 12월 17일 중식
콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
도토리야채묵무침 (5.6.13)
오리찹스테이크 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 591.00 명
칼로리 : 705.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.7 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 182.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 303.9 , 철분(mg) : 7.2
2025년 12월 18일 중식
친환경율무밥
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
모듬어묵국 (1.5.6.18)
참나물겉절이(자율) (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
모듬부각(자율) (5.6)
급식인원수 : 591.00 명
칼로리 : 849.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 126.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 166.8 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 19일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
호박고추장찌개 (5.6.10)
검정깨두부&양념장 (5.6)
상추파채겉절이(자율) (5.6.13)
바싹대패불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
막대파인애플
급식인원수 : 591.00 명
칼로리 : 646.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.7 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 80.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 5.4 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 199.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 15일 석식
매콤불고기볶음밥 (5.6.8.13.16.18)
허니콘피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
그린샐러드 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 1121.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.5 , 단백질(g) : 48.9 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 188.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.4 , 칼슘(mg) : 752.4 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 16일 석식
참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9)
매콤볶음우동 (5.6.8.9.10.12.13.17.18)
모듬채소겉절이 (13)
감자고로케 (1.5.6)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 954.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.5 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 213.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.0 , 칼슘(mg) : 273.1 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 18일 석식
친환경쌀밥
우거지순댓국 (2.5.6.9.10.16)
추억의사라다 (1.2.5.13)
김치메밀전병 (3.5.6.9.10)
깍두기 (9)
블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 1039.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.5 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 174.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 230.4 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 19일 석식
크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
숭늉(자율)
오렌지샐러드 (1.2.5.6)
치킨꼬치 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
수제피클 (13)
매실에이드 (13)
급식인원수 : 100.00 명
칼로리 : 937.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 39.2 , 비타민A(R.E) : 204.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 41.3 , 칼슘(mg) : 242.2 , 철분(mg) : 9.8