창원남산고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 성산구 가음로92번길 34 (가음동/남산고등학교) . 우편번호 (51489)
전화번호 : 055-268-0917
FAX : 055-264-6069
http://cwnamsan-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
고/오색현미밥
얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
계란찜 (1.2.9)
참나물무침(자율) (5.6)
오렌지칠리치킨 (15)
배추김치 (9)
막대파인애플
급식인원수 : 572.00 명
칼로리 : 644.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.6 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 151.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.0 , 칼슘(mg) : 163.0 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 09일 중식
고/차조밥
꽃게된장찌개 (5.6.8.17)
고/전두부찜&양념장 (5.6)
케일&양배추쌈/쌈장(자율) (5.6)
고/구운가지나물(자)
고/매실청콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
청포도주스 (13)
급식인원수 : 572.00 명
칼로리 : 702.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.5 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 62.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 224.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 10일 중식
고/카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
고/숭늉(자율)
고/오이탕탕이 (13)
고/치즈롤가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(담금-자율)- (13)
우리쌀크림파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 572.00 명
칼로리 : 761.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.9 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 97.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 137.8 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 11일 중식
고/율무밥
얼큰이수제비국- (5.6.8.9.18)
시금치나물(자율) (5.6)
순살동태강정&알새우칩 (6.13)
고/배추김치 (9)
사과매실쥬스 (5.13)
맛김
급식인원수 : 572.00 명
칼로리 : 524.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.7 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 5.8 , 비타민A(R.E) : 155.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 63.9 , 칼슘(mg) : 148.8 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 12일 중식
홍국쌀밥
고/모듬어묵국 (1.5.6.18)
고/마라로제찜닭 (5.6.13.15)
오이부추겉절이(대) (5.6.13)
고/동그랑땡구이 (1.5.6.10.12)
고/배추김치 (9)
샤인머스캣
급식인원수 : 572.00 명
칼로리 : 878.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.7 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 134.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 254.1 , 철분(mg) : 5.9
2026년 06월 08일 석식
고/김가루비빔밥(적은양) (1.5.6.13.16.18)
고/메추리알장조림 (1.5.6.13)
고/꼬들단무지무침
고/숯불닭갈비&면사리 (1.5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
고/꿀자몽 (2)
급식인원수 : 142.00 명
칼로리 : 1149.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 43.8 , 비타민A(R.E) : 259.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 42.4 , 칼슘(mg) : 444.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 09일 석식
고/오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고/미소장국 (5.6)
고/콩나물무침(자율) (5.6.18)
고/소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
고/깍두기 (9)
과일푸딩(애플망고)
급식인원수 : 142.00 명
칼로리 : 838.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.3 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 176.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 233.3 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 11일 석식
고/친환경쌀밥(자율)
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
고/꽃맛살샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18)
캐슈넛멸치볶음 (5.6.13)
야채계란말이 (1.5)
고/깍두기 (9)
급식인원수 : 142.00 명
칼로리 : 892.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 37.2 , 비타민A(R.E) : 109.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 352.7 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 석식
고/햄마요덮밥 (1.5.6.10.12.13.16)
맑은콩나물국 (5.6)
고/토마토오이샐러드 (12.13)
고/뿌링치킨 (5.6.15)
고/깍두기 (9)
복숭아맛음료
급식인원수 : 142.00 명
칼로리 : 1170.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 53.2 , 지방(g) : 44.5 , 비타민A(R.E) : 193.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.2 , 칼슘(mg) : 233.5 , 철분(mg) : 4.7