창원남산고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 창원시 성산구 가음로92번길 34 (가음동/남산고등학교) . 우편번호 (51489)
전화번호 : 055-268-0917
FAX : 055-264-6069
http://cwnamsan-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무보리비빔밥 (5.6.9.13)
강된장찌개 (5.6)
동그라미샐러드 (1.2.5.12.13)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지당근주스 (13)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 797.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.5 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 215.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 75.7 , 칼슘(mg) : 386.7 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
친환경율무밥
도토리사골수제비국 (5.6.16)
매콤돈사태찜 (2.5.6.10.13)
마늘쫑베이컨볶음(자율) (10.13)
하트군만두 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
오이당근스틱(자율) (4.5.6.13)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 788.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 112.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 72.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
친환경기장밥
인절미토스트 (2.5.6)
짜글이찌개 (9.10)
도토리묵야채무침(자율) (5.6.13)
비엔나메추리알볶음 (1.5.6.8.10.13.16.18)
임연수어구이 (6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 904.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.3 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 130.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 216.0 , 철분(mg) : 11.0
2025년 06월 23일 중식
친환경현미밥
오색떡국 (1)
삼색냉채 (1.5.6.8.13)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 859.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.6 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 137.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.8 , 칼슘(mg) : 153.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
친환경버섯카로틴밥
시락국 (5.6)
몽글몽글달걀찜 (1.5.6.9)
아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
사과치커리무침 (13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 789.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.6 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 214.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 193.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9)
김치말이냉국수 (1.5.6.9.13.16)
토마토바질샐러드 (2.12.13)
뿌링치킨 (5.6.15)
배추겉절이김치 (9)
무궁화마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 599.00 명
칼로리 : 1028.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.9 , 단백질(g) : 42.0 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 147.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 215.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 19일 석식
뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
숭늉
콘샐러드 (1.5.6.8.13)
치폴레감자구이 (1.2.5.6.12)
배추김치(자율) (9)
구슬아이스크림 (2.5)
시리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 1045.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.9 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 379.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 61.8 , 칼슘(mg) : 542.0 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 석식
김가루비빔밥(적은양) (2.5.6.9)
꼬들단무지무침
숯불닭갈비&면사리 (1.5.6.12.13.15)
자두맛음료
에그마요샌드위치 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 1204.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.5 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 44.6 , 비타민A(R.E) : 133.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 329.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 23일 석식
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
황도샐러드 (1.2.5.11.13)
옥수수피자 (1.2.5.6.13.16)
수제피클 (13)
골라먹는주스
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 873.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.0 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 208.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 66.1 , 칼슘(mg) : 319.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 24일 석식
친환경쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.18)
까망매콤찜닭 (2.5.6.13.15.16)
깨순나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
도시락김
휘핑딸기 (2.13)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 798.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.9 , 단백질(g) : 48.2 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 319.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 58.1 , 칼슘(mg) : 282.3 , 철분(mg) : 4.8