광릉중학교 공립 남여공학 주간
Gwangreung Middle School
주소 : 경기도 남양주시 진접읍 진벌로 78-23 / 광릉중학교 (진접읍/광릉중학교) . 우편번호 (12021)
전화번호 : 031-570-5533
FAX : 031-529-5341
http://gwangreung.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 , 낙지 수산가공품 : 베트남산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 중국산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 수입산 , 다랑어 수산가공품 : 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 우렁쉥이 : 사용하지않음 , 우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 사용하지않음 , 방어 수산가공품 : 사용하지않음 , 부세 : 사용하지않음 , 부세 수산가공품 : 사용하지않음 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
스파게티(주식)** (1.2.5.6.12.13.16)
마늘빵** (2.5.6)
오이피클**
불닭바베큐닭꼬치 (5.6.15)
깍두기** (9)
복숭아스윗쿨 (2.11.13)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 701.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.0 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 81.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 33.4 , 칼슘(mg) : 135.6 , 철분(mg) : 10.2
2025년 06월 19일 중식
흑미밥**
미니만두국** (1.5.6.9.10.16.18)
콩나물햄모듬볶음** (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
시금치고추장무침* (5.6)
총각김치** (9)
적포도**
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 686.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.6 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 135.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 31.3 , 칼슘(mg) : 265.7 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
귀리밥**
들깨무채국 (5.6.9)
노각생채* (5.6.13)
마파두부** (5.6.10.12.13.18)
수제등갈비바베큐구이** (5.6.10.12.13.16)
배추김치** (9)
딸기맛짜먹는요구르트** (2)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 762.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.5 , 단백질(g) : 36.5 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 61.5 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 312.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
기장밥**
닭칼국수** (6.9.15)
수제함박스테이크&토마토소스** (1.2.5.6.10.12.13.16)
수제배추겉절이* (6.9.13)
꼬들꼬들오이지무침** (13)
파인애플**
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 941.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.0 , 단백질(g) : 46.8 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 107.4 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.7 , 칼슘(mg) : 274.7 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 중식
쇠고기전복죽** (16.18)
몬테크리스토샌드위치(반개)** (1.2.5.6.10.13.15.16)
무채장아찌**
배추김치** (9)
동치미** (9)
딸기우유* (2)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 665.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 103.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 307.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 중식
쑥갓달걀국** (1.5.6.9)
숙주크레미무침** (5.6)
날치알김치볶음밥** (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
고기지짐 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기** (9)
얼려먹는샤베트코코넛라떼 (1.2)
급식인원수 : 254.00 명
칼로리 : 736.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.0 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 69.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.1 , 칼슘(mg) : 332.7 , 철분(mg) : 2.9