광릉중학교 공립 남여공학 주간
Gwangreung Middle School
주소 : 경기도 남양주시 진접읍 진벌로 78-23 / 광릉중학교 (진접읍/광릉중학교) . 우편번호 (12021)
전화번호 : 031-570-5533
FAX : 031-529-5341
http://gwangreung.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남산 , 낙지 수산가공품 : 베트남산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 중국산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 수입산 , 다랑어 수산가공품 : 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 우렁쉥이 : 사용하지않음 , 우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 사용하지않음 , 방어 수산가공품 : 사용하지않음 , 부세 : 사용하지않음 , 부세 수산가공품 : 사용하지않음 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미밥**
달콤상콤사과마카롱 (1.2.5.6)
감자다시마국*** (5.6)
당근라페 (1.5.6.13)
마파두부** (5.6.10.12.13.18)
쇠고기숙주볶음** (5.6.13.16.18)
배추김치** (9)
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 625.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.3 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 87.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 244.9 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 중식
차조밥
참나물부추무침 (5.6.13)
마라탕*** (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
건새우멸치볶음 (5.6.9.13)
꿔바로우탕수육** (1.5.6.10.13)
깍두기** (9)
파인애플**
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 734.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 41.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 447.3 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 중식
카레라이스** (2.5.6.10.12.13.16)
허니버터난** (2.5.6.13)
오리엔탈드레싱샐러드 (5.6.12.13)
탄두리치킨** (2.5.6.12.13.15)
깍두기** (9)
골드키위**
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 717.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.3 , 단백질(g) : 25.9 , 지방(g) : 14.4 , 비타민A(R.E) : 116.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 214.6 , 철분(mg) : 1.8
2026년 06월 11일 중식
귀리밥**
감자호박된장국** (5.6.9)
미트볼굴라쉬** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치고추장무침* (5.6)
순살볼락구이&갈릭소이소스 (5.6)
배추김치** (9)
소다아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 933.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.9 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 332.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.0 , 칼슘(mg) : 402.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 12일 중식
찹쌀밥**
쇠고기미역국** (5.6.16)
깻잎찜** (5.6.13)
매운콩나물잡채** (5.6.13.18)
오리떡불고기** (5.6.13)
고구마튀김 (5.6)
배추김치** (9)
모듬과일
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 898.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.3 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 116.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 323.1 , 철분(mg) : 4.0