남광초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
NAMGWANG ELEMENTARY SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 남광로 28 (이도이동) . 우편번호 (63231)
전화번호 : 064-754-7500
FAX : 064-723-3055
http://namgwang.jje.es.kr
설립일(개교기념일) : 1988년 30월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
훈제오리볶음밥 (5.6)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16)
*배추김치
*다시마쌈-선택 (5.6.13)
쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5.6)
트리플베리주스 (13)
숭늉
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 658.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.4 , 단백질(g) : 15.6 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 73.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 67.8 , 철분(mg) : 1.2
2025년 06월 19일 중식
혼합곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
*배추김치
오리주물럭 (5.6.13)
들깨가지볶음(선택) (5.6.13)
달걀찜 (1.2.5)
우유 (2)
급식인원수 : 903.00 명
칼로리 : 660.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.6 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 241.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 431.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 중식
차조밥
김치콩나물국 (5.9)
*배추김치
도토리묵야채무침 (5.6)
미트볼크림조림 (1.2.5.6.10.15.16)
*어묵볶음 (1.5.6.13)
생파인애플
우유 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 653.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 180.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 322.6 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 23일 중식
흑미밥
한우쇠고기무국 (5.6.16)
아귀살콩나물찜 (5)
콘치즈 (1.2.5.13)
동초나물무침(선택) (5.6)
*배추김치
미니도시락김
우유 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 644.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.3 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 167.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 317.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 중식
현미많은밥
열무된장국 (5.6)
닭날개브로콜리조림 (5.6.13.15)
무생채(선택) (13)
*배추김치
멸치볶음 (5.13)
우유 (2)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 616.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.1 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 206.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 428.3 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 25일 중식
멸치국수 (5.6)
오이부추무침(선택) (13)
*배추김치
두부김치군만두* (1.5.6.10.16.18)
수박
*딸바라떼 (2)
국군초코파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1088.00 명
칼로리 : 696.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 21.3 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 140.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 244.6 , 철분(mg) : 2.9