광산중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangsan Middle School
주소 : 광주광역시 광산구 사암로158번길 23 (우산동) . 우편번호 (62366)
전화번호 : 062-601-6890
FAX : 062-942-4096
http://gwangsan.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 20월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
건새우미역국 (9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
고사리들깨나물
야채달걀말이 (1)
김치 (9)
미니아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 787.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.9 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 225.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 266.6 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 중식
친환경통밀쌀밥 (6)
파송송달걀국 (1.9)
숙주나물무침
떡볶이(중등-부찬) (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭윙봉오븐구이(중) (5.6.13.15.18)
김치 (9)
체리
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 713.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 117.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 188.9 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 중식
친환경흰밥
로제파스타(중) (1.2.5.6.9.10.12.13)
유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
그린샐러드&사과D (2.12)
수제불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13)
김치 (9)
골드키위주스 (13)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 836.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.0 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 222.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 90.7 , 칼슘(mg) : 396.4 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
친환경흑미밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
청경채무침
볼어묵간장볶음 (1.5.6.13)
순살볼락구이 (2.5.6.12.13.16.18)
김치 (9)
수제냉미숫가루 (2.5.13)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 698.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 98.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 281.1 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 중식
친환경흰밥
미니양송이스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드&흑임자D (1.5)
쫄면야채무침(중) (5.6.13)
돈까스/수제S(중) (1.2.5.6.10.12.13.16)
김치 (9)
드링크요구르트 (2)
급식인원수 : 280.00 명
칼로리 : 890.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 65.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.3 , 칼슘(mg) : 223.6 , 철분(mg) : 2.6