광주송원중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Gwangju Songwon Middle School
주소 : 광주광역시 남구 송암로 73 / 광주송원중학교 (송하동) . 우편번호 (61756)
전화번호 : 062-360-5533
FAX : 062-360-5534
http://swon.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1978년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 수입산 , 양고기 식육가공품 : 국산/외국산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국산/외국산 , 조피볼락 : 국산/외국산 , 참돔 : 국산/외국산 , 미꾸라지 : 중국산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 미국/러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국산/외국산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국산/외국산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국산/외국산 , 주꾸미 : 국산/외국산 , 가리비 : 국산/외국산 , 우렁쉥이 : 국산/외국산 , 전복 : 국산/외국산 , 방어 : 국산/외국산 , 부세 : 국산/외국산 , 비고 : 어육가공품/외국산
2026년 06월 08일 중식
친환경귀리밥
꼬마전복미역국 (5.6.9.18)
애호박채초무침 (13)
닭목살순대볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
궁채들깨볶음 (5.6)
김치 (9)
딸기바나나구슬아이스크림 (2)
급식인원수 : 587.00 명
칼로리 : 500.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.0 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 5.8 , 비타민A(R.E) : 158.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 205.8 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 중식
친환경찹쌀밥
짜장라면 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
고기짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
고추어묵바&머스터드 (1.2.5.6.13)
배추겉절이 (5.6.13)
땅콩돈육강정 (1.4.5.6.10.12.13)
김치 (9)
옛날단무지무침
급식인원수 : 587.00 명
칼로리 : 1009.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.8 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 273.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 314.7 , 철분(mg) : 9.3
2026년 06월 10일 중식
친환경홍미밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
송정역떡갈비&상추겉절이 (1.5.6.10.13.18)
오이크래미연겨자샐러드 (1.5.13)
김치 (9)
초코츄이스티 (2.5.6)
요구르트 (2)
급식인원수 : 587.00 명
칼로리 : 998.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 39.6 , 비타민A(R.E) : 104.8 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 303.8 , 철분(mg) : 7.5
2026년 06월 11일 중식
친환경흑미밥
순두부계란국 (1.5.9)
오복지무침 (13)
오리불고기 (5.6.13.17)
깻잎순나물 (5.6)
김치 (9)
바나나
급식인원수 : 587.00 명
칼로리 : 691.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.7 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 262.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 239.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
푸팟퐁커리덮밥 (1.2.5.6.12.13.16.18)
얼갈이된장국 (5.6.9)
갈릭마요새우 (1.5.6.9.13)
미역줄기초무침 (5.6.13)
고구마순된장무침 (5.6.13)
김치 (9)
갈아만든딸기음료 (2)
급식인원수 : 587.00 명
칼로리 : 1075.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.5 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.2 , 칼슘(mg) : 467.6 , 철분(mg) : 7.9
2026년 06월 08일 석식
김치볶음밥&김가루 (1.2.5.6.9.10.15.16)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
닭곰탕&당면 (1.9.15)
무말랭이무침 (5.6.13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
김치 (9)
바삭초코스틱과자 (2.5.6)
급식인원수 : 270.00 명
칼로리 : 1250.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.4 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 49.8 , 비타민A(R.E) : 191.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 260.9 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 09일 석식
친환경찹쌀밥
부산식돼지국밥 (1.2.5.6.10.15.16.18)
들기름묵은지볶음 (9.13)
에그스크램블 (1.13)
오징어볼&양념장&상추 (1.5.6.13.17)
김치 (9)
딸기맛도넛 (1.2.5.6)
사과음료a (13)
급식인원수 : 270.00 명
칼로리 : 1053.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.7 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 40.3 , 비타민A(R.E) : 158.4 , 티아민(mg) : 2.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 141.9 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 석식
친환경찹쌀밥
치폴레치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.16)
참치김치찌개 (5.9)
칼집비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
양배추돼지고기볶음 (5.6.10.13.18)
카사바칩
김치 (9)
제로탄산음료
급식인원수 : 270.00 명
칼로리 : 1030.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 140.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.6 , 칼슘(mg) : 307.5 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 석식
친환경찹쌀밥
닭개장 (1.5.6.9.13.15.17.18)
미역국수초무침 (5.6.13)
브로콜리들깨볶음
돼지불고기 (5.6.10.13)
김치 (9)
파인애플음료 (13)
광주호박인절미 (5)
급식인원수 : 270.00 명
칼로리 : 946.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.4 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 168.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 44.6 , 칼슘(mg) : 209.5 , 철분(mg) : 4.3