남해해성고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Namhae Haesung High School
주소 : 경상남도 남해군 남면 남면로1835번길 8-4 (남면/ 해성고등학교/해성중학교) . 우편번호 (52434)
전화번호 : 055-862-7723
FAX : 055-862-7727
http://nhaesung-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1972년 21월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 수입산 , 조피볼락 : 수입산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 수입산 , 명태 : 수입산 , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 수입산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 06일 조식
쌀밥
스팸고추장찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
야채계란찜 (1)
무생채 (13)
두부까스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 792.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.2 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 180.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 297.0 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 07일 조식
쌀밥
게살달걀국 (1.5.6.8)
참나물무침
쥐포볶음 (2.5.6.13)
파채미니돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
바나나
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 783.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.8 , 단백질(g) : 21.3 , 지방(g) : 41.0 , 비타민A(R.E) : 130.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 282.3 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 조식
쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8)
쑥갓두부무침 (5)
큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
골드키위
시리얼/우유/김 (2.5.6)
미니밤식빵 (2.5.6)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 766.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.8 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 258.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 51.1 , 칼슘(mg) : 288.9 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 09일 조식
쌀밥
유부만두국 (1.5.6.9.10.16)
단배추나물
계란후라이 (1)
수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
오렌지
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 772.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.3 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 216.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.1 , 칼슘(mg) : 289.8 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 조식
쌀밥
쇠고기국 (5.16)
계란후라이 (1)
미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무말랭이
배추김치 (9)
사과
김자반 (5)
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 774.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.5 , 단백질(g) : 29.5 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 209.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 293.5 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 11일 조식
쌀밥
배추장국 (5.6)
취나물된장무침 (5.6)
쇠고기야채볶음 (5.6.13.16.18)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
멜론
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 768.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 186.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.1 , 칼슘(mg) : 289.8 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 12일 조식
숭늉
해성조식 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 775.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.2 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 262.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 76.4 , 칼슘(mg) : 201.4 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 06일 중식
쌀밥
쇠고기국 (5.16)
시금치무침
콘치즈 (1.2.5.13)
치파이치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 791.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 24.4 , 비타민A(R.E) : 106.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 288.0 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 07일 중식
쌀밥
들깨시락국 (5.6.8.9.18)
청경채겉절이
닭볶음탕 (5.6.13.15)
소시지계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
레몬에이드
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 763.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 131.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 293.2 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 중식
팥밥
쇠고기미역국 (16)
삼색나물 (5)
감자튀김 (5.6)
등갈비폭립 (6.10.12.13)
배추김치 (9)
바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
블루베리
급식인원수 : 305.00 명
칼로리 : 764.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.5 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 115.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 283.6 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 09일 중식
기장밥
순두부백탕 (1.5)
간장바싹불고기 (10.13)
갈치구이
배추김치 (9)
상추쌈/쌈장 (5.6)
매실주스 (13)
급식인원수 : 305.00 명
칼로리 : 781.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.1 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 29.2 , 비타민A(R.E) : 75.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.4 , 칼슘(mg) : 283.9 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 10일 중식
추가밥
잔치국수 (5.6.9)
열무김치 (9)
회오리감자 (5.6)
갈비만두/초간장 (1.2.5.6.10.13.16.18)
대추방울토마토 (12)
급식인원수 : 305.00 명
칼로리 : 790.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.6 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 163.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.0 , 칼슘(mg) : 288.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 중식
흑미밥
장어국
갈릭윙오븐구이 (5.6.13.15.18)
열무김치 (9)
가지포도
연두부/양념장 (5.6.13)
아삭고추된장무침 (5.6)
급식인원수 : 305.00 명
칼로리 : 764.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 113.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 291.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
셀프김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
유부우동 (1.5.6.9)
모듬튀김 (1.2.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 305.00 명
칼로리 : 1172.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.1 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 36.7 , 비타민A(R.E) : 161.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 2.0 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 523.6 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 06일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
도라지잔파무침 (13)
돈스테이크꼬치 (1.5.6.10)
총각김치 (9)
석박지 (9)
젤리뽀
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 789.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 35.9 , 비타민A(R.E) : 96.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 286.3 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 07일 석식
쌀밥
차돌짬뽕국 (1.6.9.13.16.17.18)
콩나물무침 (5)
크리스피돈육강정 (2.5.6.10)
소떡소떡 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 772.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.6 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 51.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 289.0 , 철분(mg) : 7.9
2026년 06월 08일 석식
쌀밥
도토리묵사발 (9)
두부구이 (5.6)
훈제오리 (1.5.6.13)
새우살호박볶음 (9.13)
열무김치 (9)
저당음료 (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 787.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.5 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 83.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 54.7 , 칼슘(mg) : 297.5 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 09일 석식
지코바치밥 (5.6.13.15)
누들장국 (5.6.9.13)
우엉땅콩조림 (4.13)
매콤어묵전 (1.2.5.6.10.16)
슈크림빵 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
오이소박이
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 767.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.0 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 187.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 284.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 석식
쌀밥
통돼지김치찜 (9.10)
단배추된장국 (5.6)
감자범벅 (1.5.13)
미역줄기팽이버섯볶음
깍두기 (9)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 781.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.8 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.2 , 칼슘(mg) : 289.7 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
쌀밥
미소된장국 (5.6)
분모자볼어묵조림 (1.5.6)
삼겹살볶음우동 (5.6.10.13.18)
양파땡초절임 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 761.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 65.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 291.5 , 철분(mg) : 2.9