남해해성고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Namhae Haesung High School
주소 : 경상남도 남해군 남면 남면로1835번길 8-4 (남면/ 해성고등학교/해성중학교) . 우편번호 (52434)
전화번호 : 055-862-7723
FAX : 055-862-7727
http://nhaesung-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1972년 21월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 수입산 , 조피볼락 : 수입산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 수입산 , 명태 : 수입산 , 명태 수산가공품 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 수입산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
고추참치순두부찌개 (5.9.12.16)
아몬드멸치볶음 (13)
계란후라이 (1)
멘츠카츠 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
참외
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 792.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.0 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 40.2 , 비타민A(R.E) : 174.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 292.8 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
쇠고기국 (5.16)
새우살호박볶음 (9.13)
섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 775.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.2 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 182.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 280.0 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
조랭이미역국 (16)
콩나물무침 (5)
스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
오렌지
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 776.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.7 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 156.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 42.0 , 칼슘(mg) : 290.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 21일 조식
쌀밥
팽이두부된장국 (5.6)
계란장조림 (1.13)
콘샐러드 (1.5.13)
떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
골드키위
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 780.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 132.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.3 , 칼슘(mg) : 297.6 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 22일 조식
쌀밥
계란파국 (1)
돈육자장볶음 (5.6.10.13.16)
궁채장아찌 (5.6)
쥐포볶음 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
사과
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 772.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 137.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 297.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
머핀 (1.2.5.6)
차돌된장찌개 (5.6.16)
숙주미나리무침
고추참치볶음 (5.6.12.16.18)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
시리얼/우유/김 (2.5.6)
대추방울토마토 (12)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 768.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.3 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 366.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 30.2 , 칼슘(mg) : 295.4 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 24일 조식
현미밥
맑은순두부국 (5.18)
돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
청경채나물
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
참외
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 778.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.5 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 181.8 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 31.5 , 칼슘(mg) : 286.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
쇠고기국 (5.16)
취나물된장무침 (5.6)
계란후라이 (1)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오렌지
시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 780.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.8 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 168.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 36.0 , 칼슘(mg) : 292.8 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 18일 중식
돼지국밥 (10)
순대 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
석박지 (9)
카라멜팝콘 (2.5)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 781.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 82.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 287.6 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
숙주미나리무침
갈치구이
깍두기 (9)
버블요거트 (2)
아삭고추파프리카무침 (5.6)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 782.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.5 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 25.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 295.5 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
현미밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
콩나물국 (5.9.13)
족발 (10)
무말랭이
배추김치 (9)
깻잎쌈/쌈장 (5.6)
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 772.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 48.3 , 지방(g) : 11.3 , 비타민A(R.E) : 181.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 295.4 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 21일 중식
쌀밥
콩나물무침 (5)
삼겹살구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
파인애플(통)
무쌈
모듬쌈2 (5.6)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 633.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 179.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 51.8 , 칼슘(mg) : 221.7 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 22일 중식
쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
참나물무침
불맛새송이조림 (5.6.13)
닭봉감자조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 773.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.2 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 162.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 285.5 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 중식
통밀쌀밥 (6)
들깨시락국 (5.6.8.9.18)
도라지오이무침 (13)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
알감자버터구이 (2.13)
열무김치 (9)
양배추,다시마쌈
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 766.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 136.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 287.9 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 24일 중식
마크니카레/난 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
강황쌀밥
북어계란국 (1)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
멜론
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 1255.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.7 , 단백질(g) : 153.4 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 96.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 289.8 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 25일 중식
참치야채비빔밥 (5.6.16.18)
회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
유부장국 (5.6.9)
더덕사과무침 (13)
배추김치 (9)
젤리뽀
급식인원수 : 302.00 명
칼로리 : 769.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.8 , 단백질(g) : 29.4 , 지방(g) : 21.9 , 비타민A(R.E) : 145.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 290.1 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
당호박알밤조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 892.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.7 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 181.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.8 , 칼슘(mg) : 271.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 19일 석식
쌀밥
푸딩계란찜 (1.2)
삼겹살볶음우동 (5.6.10.13.18)
도라지일미볶음 (5.6.13.17)
석박지 (9)
과일화채 (11)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 783.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 22.8 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 207.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 155.3 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 석식
쌀밥
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
맑은동태탕 (5)
황도그린샐러드&흑임자드레싱 (1.2.5.6.11.12)
깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 845.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.9 , 단백질(g) : 40.0 , 지방(g) : 35.8 , 비타민A(R.E) : 72.2 , 티아민(mg) : 2.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 174.6 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 21일 석식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부장국 (5.6.9)
브로콜리숙회 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 784.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.5 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 153.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 287.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 22일 석식
미소된장국 (5.6)
도토리묵무침 (13)
대패삼겹살숙주덮밥 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
식혜
급식인원수 : 266.00 명
칼로리 : 787.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 26.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 4.2 , 칼슘(mg) : 288.2 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
닭개장 (15)
콩나물잔파무침 (5)
로제떡볶이 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 783.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 46.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 287.9 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
낙지연포탕 (5.18)
훈제오리 (1.5.6.13)
야채오절판&무쌈 (1.5.13)
배추김치 (9)
집게다리맛살튀김 (1.5.6.8.13)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 792.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 52.5 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 48.9 , 비타민A(R.E) : 81.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.2 , 칼슘(mg) : 282.9 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
콩나물국 (5.9.13)
매운돼지갈비찜 (10.13)
생크림고구마샐러드 (1.2.5.13)
오이새우살볶음 (9.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 773.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.9 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 60.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 284.4 , 철분(mg) : 3.6