내서중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 광려천서로 35 (내서읍/내서중학교) . 우편번호 (51228)
전화번호 : 055-231-0017
FAX : 055-231-0480
http://naeseo-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1954년 53월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
차수수밥
한우콩나물국 (5.6.16.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 729.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.6 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 22.7 , 비타민A(R.E) : 66.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 90.0 , 칼슘(mg) : 146.7 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 16일 중식
찹쌀밥
미소된장국 (5.6.8.9.18)
*파채겉절이 (5.6.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
순살닭갈비 (5.6.13.15)
고구마콘치즈그라탕 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 964.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 195.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 284.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 17일 중식
비빔밥/유부볶음고추장 (5.6.13)
두부탕국 (5.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
사과주스 (13)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 790.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.1 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 228.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 73.7 , 칼슘(mg) : 384.5 , 철분(mg) : 6.0
2025년 12월 18일 중식
기장밥
들깨시락국 (5.6.8.9.18)
*양배추찜 (5.6)
꽈리고추멸치볶음 (5.6)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
로제닭볶이 (1.13.15)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 751.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.0 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 190.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 226.1 , 철분(mg) : 9.2
2025년 12월 19일 중식
귀리밥
마라탕 (5.6.13.16)
*누룽지탕
감자채볶음 (5)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
두부구이 (5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 895.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.7 , 단백질(g) : 25.7 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 314.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 140.5 , 철분(mg) : 11.3