구자곡초등학교 공립 남여공학 주간
Gujagok Elementary School
주소 : 충청남도 논산시 연무로 369 (연무읍) . 우편번호 (33011)
전화번호 : 041-741-4157
FAX : 041-742-2997
http://www.gujagok.cnees.kr
설립일(개교기념일) : 1931년 00월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 함박스테이크-국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
친환경홍국쌀밥
녹두닭다리삼계탕 (15)
물미역,갑오징어/초장 (5.6.17)
친환경콩나물무침 (5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
파인애플
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 784.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 17.5 , 비타민A(R.E) : 65.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 239.7 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 16일 중식
친환경통밀밥 (6)
오징어무국 (5.6.17)
달래오이무침 (5.6)
순대야채볶음 (5.6.10.13.16)
돼지고기안심카츠 (1.2.5.6.10.16)
배추겉절이 (9)
깜장쿠키슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 755.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 21.9 , 지방(g) : 33.6 , 비타민A(R.E) : 144.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 217.7 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 17일 중식
참치마요주먹밥 (1.5.6)
돈코츠라멘 (1.5.6.10.13.15.16)
세발나물낙지초무침 (5.6)
핫도그 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
딸기
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 530.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.7 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 118.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 72.5 , 칼슘(mg) : 259.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 18일 중식
친환경가바쌀밥
시금치된장국 (5.6)
청포묵김가루무침 (1.5.6)
떡볶이/김말이 (1.5.6.13)
연어스테이크 (5)
배추김치 (9)
곤약젤리
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 518.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.3 , 단백질(g) : 17.9 , 지방(g) : 4.5 , 비타민A(R.E) : 170.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 181.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 19일 중식
친환경잡곡밥 (5)
초코롤데니쉬 (1.2.5.6)
김치수제비국 (5.6.9)
닭살단호박조림 (5.6.15.18)
들깨무나물 (5)
해물완자전 (2.5.6.9.12.17.18)
봄동겉절이 (9)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 547.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 20.9 , 지방(g) : 8.3 , 비타민A(R.E) : 154.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 1.9