창원토월고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Changwon Towol High School
주소 : 경상남도 창원시 성산구 비음로91번길 8 (토월동/ 창원토월고등학교) . 우편번호 (51451)
전화번호 : 055-210-0720
FAX : 055-274-2694
http://towol-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
굴미역국 (5.6.18)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
두부어린잎샐러드(자율) (4.5.6.12)
레몬연어스테이크 (1.2.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
사과(과일)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 920.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.4 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 33.2 , 비타민A(R.E) : 66.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 170.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 16일 중식
생채소오리불고기비빔밥 (5.6.13)
베이컨감자수제피자 (1.2.5.6.10.12.13.16)
모듬어묵국 (1.5.6.9)
깍두기(자율) (9)
딸기(GAP)
저당요구르트(한국,프라임) (2)
급식인원수 : 335.00 명
칼로리 : 891.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.8 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 66.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 63.8 , 칼슘(mg) : 313.6 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 중식
잔멸치김가루밥(소량) (13)
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.15.16)
샐러드+키위D (1.2.5.6)
고구마맛탕 (13)
군만두(고기군만두,2개) (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
단무지(자율)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 709.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 55.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 39.8 , 칼슘(mg) : 262.4 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 18일 중식
찰흑미밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10)
숙주미나리나물무침(자율) (5.6)
봄동도토리묵무침 (5.6.13)
수제돈육후라이드 (1.2.5.6.10.13.18)
석박지 (9)
망고블루베리요거트 (2.13)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 778.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.6 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 136.5 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 310.4 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 19일 중식
찰현미밥
방아멸치시락국 (5.6.18)
겨울초겉절이(자율) (13)
마라찜닭 (5.6.12.13.15.18)
베이컨달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
나박물김치(자율) (9)
팥죽(자율) (5.13)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 913.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.5 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 204.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 315.6 , 철분(mg) : 6.0
2025년 12월 15일 석식
소면사리(국밥) (5.6)
돼지국밥(면기) (9.10)
부추겉절이 (5.6.13)
소떡순대볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
석박지 (9)
행복한쌀호떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 772.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 32.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 98.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 석식
사천식해물짜장밥 (2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
북어달걀국 (1)
오이탕탕이(자율) (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
뱅글뱅글패스츄리핫도그 (1.2.5.6.10.16)
저당요구르트(엔요) (2)
골드파인애플
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 763.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 98.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 44.0 , 칼슘(mg) : 423.8 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 18일 석식
찰보리밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
바베큐쌈닭 (2.5.6.12.13.15)
웨지감자구이 (2.5.6.13)
수제고르곤졸라피자 (2.5.6)
깍두기(자율) (9)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 836.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.1 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 145.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 34.5 , 칼슘(mg) : 384.3 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
오징어매운탕 (5.6.17)
볶음김치(70g) (9.13)
파채목살구이 (5.6.10.12.13)
바나나
사과음료(자연드림) (13)
상추+쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 65.00 명
칼로리 : 911.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 104.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 73.4 , 칼슘(mg) : 305.2 , 철분(mg) : 4.8