금곡고등학교 공립 남여공학 전문계 일반고 주간
Kumgok High School
주소 : 경기도 남양주시 경춘로992번길 10 (금곡동) . 우편번호 (12238)
전화번호 : 031-592-7081
FAX : 031-592-9858
http://www.kumgok.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1959년 32월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 돼지고기 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산
2025년 06월 18일 중식
유부주먹밥(고) (1.5.6.9.13.16.18)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
바싹불고기 (5.6.10.18)
배추김치 (9)
수박*
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 1257.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 182.6 , 단백질(g) : 60.1 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 130.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 5.2 , 칼슘(mg) : 355.4 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
한우소머리국밥 (16)
몽글몽글계란찜 (1.5.6.13)
비엔나소시지볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지* (9)
저당아이스크림(초코, 바닐라선택) (1.2.5)
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 818.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.9 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 34.6 , 비타민A(R.E) : 245.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.5 , 칼슘(mg) : 317.9 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 20일 중식
불고기생야채비빔밥 (5.6.10.13.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
토레타
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 994.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.3 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 148.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 352.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 23일 중식
보리밥
물만두국* (1.5.6.9.10.16.18)
*매운갈비찜 (5.6.10.13)
감자스팸버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
치킨척아이스(초코, 우유 선택) (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 1082.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.2 , 단백질(g) : 56.7 , 지방(g) : 44.5 , 비타민A(R.E) : 175.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 339.2 , 철분(mg) : 7.2
2025년 06월 24일 중식
소불고기 (5.6.13.16.18)
차조밥
얼큰샤브샤브 (5.6.9.10.16.18)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
알타리김치* (9)
블루베리
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 699.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 15.0 , 비타민A(R.E) : 136.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 190.7 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 25일 중식
마크니카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
왕새우또띠아(머스터드, 치폴레소스선택) (1.2.5.6.9.12.13)
오이지무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고사고 (2)
급식인원수 : 730.00 명
칼로리 : 804.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 246.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 266.2 , 철분(mg) : 2.2