서귀포중학교 공립 남 일반계 주간
SEOGWIPO MIDDLE SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 태평로 474 (서귀동/ 서귀포중학교) . 우편번호 (63595)
전화번호 : 064-730-7900
FAX : 064-732-1132
http://seogwipo.jje.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1946년 10월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
쌀밥
야채된장찌개 (5.6)
시금치무침(중)
시트러스샐러드 (1.2.5.6)
쭈꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
[중등]버섯양념구이 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
누룽지(자율)
급식인원수 : 647.00 명
칼로리 : 715.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.6 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 10.3 , 비타민A(R.E) : 343.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 44.1 , 칼슘(mg) : 250.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 12월 16일 중식
강낭콩밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
오이사과무침 (13)
진미채견과볶음 (5.6.13.14.17)
고추마요치킨(소스) (1.5.6.13.15)
배추김치/깍두기 (9)
누룽지(자율)
급식인원수 : 647.00 명
칼로리 : 813.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.8 , 단백질(g) : 53.5 , 지방(g) : 19.6 , 비타민A(R.E) : 82.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 199.5 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 중식
베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
찐만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
양파풋고추장아찌 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
누룽지(자율)
뿌링꿀호떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 647.00 명
칼로리 : 798.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.7 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 92.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 38.9 , 칼슘(mg) : 202.8 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 18일 중식
발아현미밥
들깨미역수제비국 (5.6)
숙주나물무침
친환경상추쌈&쌈장(자율) (5.6.13)
돼지고기고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치/깍두기 (9)
누룽지(자율)
과일샐러드(황도) (1.2.5.6.11)
급식인원수 : 647.00 명
칼로리 : 788.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 91.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 186.3 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 19일 중식
검정쌀밥
접짝뼈놈삐국(돼지갈비무국) (3.5.6.10)
닭감자조림 (5.6.13.15)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
누룽지(자율)
과채주스 (13)
급식인원수 : 647.00 명
칼로리 : 948.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.6 , 단백질(g) : 47.0 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 720.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 172.6 , 철분(mg) : 3.4