광명서초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangmyeongseo Elementary School
주소 : 경기도 광명시 너부대로 5 / 광명서초등학교 (광명동) . 우편번호 (14284)
전화번호 : 02-2060-3912
FAX : 02-2684-5874
http://www.gmseo.es.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 90월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
밤밥
사골우거지탕 (5.6.16)
오이도라지무침 (5.6.13)
수제 포테이토 광어까스+소스 (1.5.13)
배추김치 (9)
참외
급식인원수 : 533.00 명
칼로리 : 470.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 57.2 , 단백질(g) : 23.1 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 66.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 234.3 , 철분(mg) : 1.7
2026년 06월 09일 중식
율무밥(조각)
해물순두부찌개 (5.6.9.18)
알감자닭조림 (5.6.13.15)
도토리묵쑥갓무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
백김치 (9)
딸기, 바나나우유(택1) (2)
급식인원수 : 533.00 명
칼로리 : 618.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.8 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 154.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 404.4 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 10일 중식
후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
시원한 메밀소바 (3.5.6.13)
열대과일요거트샐러드 (1.2.5.11.12.13)
쥬라기돈까스+파인애플 스테이크 소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
100일 축하 설기
급식인원수 : 533.00 명
칼로리 : 873.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.2 , 단백질(g) : 17.2 , 지방(g) : 32.1 , 비타민A(R.E) : 50.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 200.1 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 11일 중식
강황밥
버섯찌개(초등) (5.6.16)
무지개떡잡채(초등) (1.5.6.13.16)
삼치카레구이(오븐) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 533.00 명
칼로리 : 600.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.3 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 9.5 , 비타민A(R.E) : 69.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 185.2 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 12일 중식
(채식)산채비빔밥+순두부고추장볶음 (5.6.13)
어묵탕(초) (1.5.6)
나박김치 (9)
찐옥수수
요거톡(크런치&초코볼) (2)
급식인원수 : 533.00 명
칼로리 : 562.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.7 , 단백질(g) : 18.9 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 250.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 294.0 , 철분(mg) : 2.3