풍남초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Pungnam Elementary School
주소 : 전라남도 고흥군 풍양면 풍남로 716 (풍양면) . 우편번호 (59550)
전화번호 : 061-832-3973
FAX : 061-833-5019
http://pungnam.es.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1950년 41월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 중식
현미찹쌀밥
단호박된장국 (5.6)
등갈비간장소스조림 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5.6)
미니핫바1 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 746.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 32.8 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 238.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 50.7 , 칼슘(mg) : 184.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 17일 중식
자율밥
꼬들단무지
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
자장면 (5.6.10.13.16)
흑당몽실탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
포도주스 (13)
급식인원수 : 20.00 명
칼로리 : 748.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.1 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 110.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.0 , 칼슘(mg) : 115.2 , 철분(mg) : 9.8
2025년 12월 18일 중식
찰흑미밥
표고들깨미역국
부추양파무침 (5.6)
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
한돈목살구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 685.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.0 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 33.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 70.0 , 칼슘(mg) : 70.9 , 철분(mg) : 2.4
2025년 12월 19일 중식
기장밥
건새우아욱국 (5.6.9)
시금치느타리무침
콩햄달걀말이 (1.5.6)
연어허브스테이크1
배추김치 (9)
두바이쫀득쿠키 (6)
급식인원수 : 36.00 명
칼로리 : 697.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.3 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 427.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 423.4 , 철분(mg) : 4.8