개봉중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gaebong Middle School
주소 : 서울특별시 구로구 고척로21나길 68 (개봉동) . 우편번호 (08250)
전화번호 : 02-3660-2400
FAX : 02-2688-9514
http://gaebong.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 50월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
쌀국수* (5.6.15.16.18)
솜땀* (4.12.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
통갈비치즈바 (5.6.10.15.16)
유기농요구르트 (2)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 753.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.3 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 77.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 223.5 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
귀리밥*
감자옹심이국* (17)
노각무침* (5.6.13)
후라이드치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치* (9)
참외*
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 784.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.2 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 47.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 168.0 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥*
김치콩나물국* (5.9)
어묵메추리알조림 (1.5.6.13)
찹스테이크* (2.5.6.10.13.15.16)
총각김치* (9)
수박*폐기율을 포함한 양*
콘샐러드 (1.5.13)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 780.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.9 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 190.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 176.2 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 23일 중식
현미밥*
조랭이떡국* (1.5.6.16)
등갈비김치찜* (9.10)
멸치견과류볶음* (4.5.6.13.14)
베이컨감자채볶음* (10)
오이소박이* (9)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 682.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.0 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 71.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.5 , 칼슘(mg) : 186.6 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 중식
차조밥*
짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
깻잎순 볶음* (5.6)
마파두부 (5.6.10.13.18)
닭가슴살유린기 (1.5.6.13.15)
배추김치* (9)
멜론*
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 729.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.8 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 113.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 233.1 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 25일 중식
양상추샐러드(바질페스토)* (2.12.13)
미트스파게티(주식)* (1.2.5.6.10.12.13.16)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클*
블루베리요거트* (2.13)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 766.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.3 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 168.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.8 , 칼슘(mg) : 407.3 , 철분(mg) : 3.3