연초중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 거제시 연초면 죽토양지1길 26 (연초면/ 연초중학교) . 우편번호 (53212)
전화번호 : 055-636-4031
FAX : 055-636-7047
http://yeoncho-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 62월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
기장밥
낙지연포탕 (5.6.16)
도토리묵야채무침(연초) (5.6.13)
야채잡채 (5.6.10.13)
도끼모양떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
귤
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 821.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.8 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 143.3 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.5 , 칼슘(mg) : 140.1 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 16일 중식
혼합잡곡밥 (5)
불닭마요들기름막국수 (3.5.6.13)
맑은대구탕 (5.9)
닭봉.윙양념구이(연초12) (5.6.13.15)
단배추나물(자율)
배추김치 (9)
멜론
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 787.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 112.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 172.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 17일 중식
김가루주먹밥(고기없음) (5.6.13)
단무지
분모자떡볶이 (1.5.6.13)
당면만두와김말이 (1.5.6.10.16.18)
골라먹는음료(복숭아맛/파인애플맛) (2)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 775.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.5 , 단백질(g) : 16.1 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 128.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.5 , 칼슘(mg) : 156.0 , 철분(mg) : 8.6
2025년 12월 18일 중식
클로렐라밥
근대된장국 (5.6.9)
견과류멸치볶음(표준) (5.6.13.14)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
딸기생크림와플 (1.2.5.6.13)
상추.꺳잎쌈/쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 817.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 196.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 250.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 19일 중식
귀리밥
맑은쇠고기콩나물국 (5.6.9.16)
근대나물무침 (5.6)
치즈듬뿍함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
납작만두(연초12) (1.5.6.10.16.18)
야채초무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 144.00 명
칼로리 : 807.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 165.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 141.2 , 철분(mg) : 11.1