온곡중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Ongok Middle School
주소 : 서울특별시 노원구 노원로 492 (상계동/온곡중학교) . 우편번호 (01678)
전화번호 : 02-934-8908
FAX : 02-930-9283
http://ongok.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1991년 12월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
보리밥
미소된장국 (5.6)
삼색나물 (5.6)
떡갈비볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
나박김치(완) (9)
약고추장 (5.6.13.16)
요구르트 (2)
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 851.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.3 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 152.4 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 333.3 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 19일 중식
차조밥
버섯매운탕 (5.6.16)
뼈없는춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
참나물무침 (5.6)
오코노미핫바 (1.5.6.13.17)
배추김치(완) (9)
아이스식혜
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 904.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.1 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 207.2 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 255.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
전주식콩나물국 (5.9.17)
돈육보쌈 (10)
무말랭이무침(완)
보쌈김치(완) (9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 875.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.0 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 36.4 , 비타민A(R.E) : 129.4 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 273.0 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 중식
율무밥
근대된장국 (5.6.13)
닭간장조림 (2.5.6.12.13.15)
시금치무침
오징어튀김 (1.5.6.13.17)
배추김치(완) (9)
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 839.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.8 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 279.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 269.3 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
참치김치덮밥(교) (9.13)
계란실파국 (1.5.6)
느타리버섯볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
직화불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이(완) (9)
퍼플팜주스 (13)
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 894.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.5 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 131.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 508.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀국수 (3.5.6.13)
통안심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기(완) (9)
양배추샐러드&케마소스 (1.5.12.13)
스시도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 501.00 명
칼로리 : 929.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.4 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 34.4 , 비타민A(R.E) : 27.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 317.4 , 철분(mg) : 4.0