연서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeonseo Middle School
주소 : 세종특별자치시 연서면 연서로 115 (연서면/ 연서중학교) . 우편번호 (30044)
전화번호 : 044-902-0906
FAX : 044-902-0910
http://yeonseo.sjedums.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 62월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쌀밥(자율)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
양상추샐러드/키위드레싱(자율) (1.2.5.6)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
열무김치 (9)
드링크요구르트 (2)
마늘바게트 (2.5.6.13)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 1091.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.1 , 단백질(g) : 49.8 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 160.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 19.5 , 칼슘(mg) : 247.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
레인보우초코도넛 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6.18)
오이부추무침(자율) (5.6)
배추겉절이 (9)
꿀치즈토핑토마토 (2.12)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 895.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.7 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 26.1 , 비타민A(R.E) : 180.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 166.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
황태무국 (5)
과일요거트샐러드 (1.2.5.11.12.13)
꼬들오이지무침(자율)
깍두기(자율) (9)
바나나라떼(미니) (2)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 679.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 22.0 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 166.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 242.9 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 23일 중식
보리밥
들깨수제비국 (5.6.9)
연두부/양념장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌈장(모듬쌈)(자율) (5.6.13)
방울토마토 (12)
구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 829.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 45.3 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 186.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 288.5 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
매콤어묵무국 (1.5.6.9)
안동닭찜 (5.6.13.15.18)
무나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
수박
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 944.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.5 , 단백질(g) : 49.8 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 217.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 322.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 25일 중식
훈제오리볶음밥 (5.6.10.13.18)
미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
계란파국 (1)
감자조림 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
얼려먹는 야쿠르트 (2)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 896.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 39.5 , 비타민A(R.E) : 100.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 34.8 , 칼슘(mg) : 156.6 , 철분(mg) : 3.0