광문고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Kwangmun High School
주소 : 경기도 광명시 원광명안로 39 (광명동) . 우편번호 (14283)
전화번호 : 02-2610-2500
FAX : 02-2685-6286
http://www.kmoon.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 11월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
팝콘치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
북어고추장찌개 (5.6.16)
매콤어묵꼬지 (1.5.6.12.13)
참외샐러드 (5.6.13)
배추김치 (9)
깻잎김치 (9)
블루베리주스 (13)
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 941.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 36.5 , 비타민A(R.E) : 193.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.7 , 칼슘(mg) : 225.7 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
옥수수알밥
근대된장국 (6.9.18.5)
메밀비빔국수 (3.5.6.13)
아삭이고추오이무침 (1.5.6.13)
바베큐족발 (6.10.12.13)
보쌈김치 (9)
사각붕어빵 (1.2.5.6)
쌈장 (1.5.6.13)
모듬쌈
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 995.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.0 , 단백질(g) : 46.8 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 311.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 320.8 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 20일 중식
쭈꾸미돼지고기덮밥 (5.6.10.13)
실파계란국 (1.5.6.9)
맛동산두부카츠 (1.5.6.12.13.18)
백김치 (9)
깍두기 (9)
모듬부각 (5.6)
밀크쉐이크 (1.2.5)
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 1009.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.3 , 단백질(g) : 51.1 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 292.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 354.6 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 23일 중식
누룽현미밥
낙지연포탕 (5.6.18)
시금치나물
오리엔탈냉두부면 (2.5.6.9.12.13)
치떡강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
한입멜론
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 825.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 216.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.6 , 칼슘(mg) : 218.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 24일 중식
납작보리밥
설렁탕*소면 (5.6.16)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
매콤김말이떡강정 (1.4.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
짜요짜요 (2)
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 1077.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.6 , 단백질(g) : 53.0 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 127.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 393.0 , 철분(mg) : 16.0
2025년 06월 25일 중식
콩나물밥*달래양념장 (5.6.10.13.16)
불고기냉우동 (1.2.5.6.9.10.13)
오이부추무침 (13)
고추바사삭볼카츠 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
나박김치 (9)
허니건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 950.00 명
칼로리 : 913.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 148.6 , 단백질(g) : 43.2 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 121.0 , 철분(mg) : 8.7