광양백운고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gwangyang Baekun High School
주소 : 전라남도 광양시 중마로 250 (중동/광양백운고등학교) . 우편번호 (57780)
전화번호 : 061-798-9010
FAX : 061-791-6146
http://gwangyangbaekun.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1995년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
혼합잡곡밥 (5)
미니바스크치즈케잌 (1.2.5.6)
두부고추장찌개 (5.6.9.10)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
땡초어묵감자조림 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
오레오오즈/우유 (1.2.5.6)
급식인원수 : 23.00 명
칼로리 : 854.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.2 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 244.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 412.8 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 조식
혼합잡곡밥 (5)
치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18)
연두부달걀국 (1.5.9.18)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
삼색소시지/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9.13)
에이요 (2)
급식인원수 : 23.00 명
칼로리 : 867.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.3 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 279.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 453.2 , 철분(mg) : 10.8
2025년 12월 18일 조식
혼합잡곡밥 (5)
우리밀시몬카스테라/우유 (1.2.5.6)
새우달걀탕 (1.9.13)
비엔나야채케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
닭날개데리야끼구이 (5.6.13.15)
두부구이/양념장 (5.6)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 23.00 명
칼로리 : 890.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.1 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 425.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 453.0 , 철분(mg) : 6.8
2025년 12월 19일 조식
혼합잡곡밥 (5)
감자고추장찌개 (5.6.9.10)
야채달걀찜 (1)
김치순살닭조림 (5.6.9.13.15)
배추김치 (9.13)
쫀득이복만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
하루요거트 (2)
급식인원수 : 23.00 명
칼로리 : 942.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.6 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 396.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 480.2 , 철분(mg) : 6.8
2025년 12월 15일 중식
혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (9.16)
무생채
바지락시금치초무침 (5.6.13.18)
매콤돼지바베큐볶음 (6.10.12.13)
누들떡볶이 (1.4.5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
황금향
급식인원수 : 697.00 명
칼로리 : 843.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 260.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 51.6 , 칼슘(mg) : 284.7 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 16일 중식
기장쌀밥
육개장 (1.16)
닭고기고구마조림 (5.6.13.15)
매콤콩나물무침 (5)
건파래무침 (5.6)
대구커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
식물성유산균요구르트 (2)
급식인원수 : 697.00 명
칼로리 : 875.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.7 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 34.0 , 비타민A(R.E) : 157.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 203.2 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 17일 중식
자장밥 (2.5.6.10.13.16)
북어포달걀무국 (1.9)
오리훈제야채샐러드 (1.2.5.6)
사과참나물생채
철판군만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9.13)
딸기
급식인원수 : 697.00 명
칼로리 : 883.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 165.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 80.5 , 칼슘(mg) : 228.2 , 철분(mg) : 10.4
2025년 12월 18일 중식
쌀밥
반반붕어빵 (1.2.5.6)
사골사리곰탕/당면 (16)
오이부추무침 (13)
느타리애호박초무침 (5.6.13)
두부/김치볶음 (5.6.9.10.13)
닭봉튀김 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 697.00 명
칼로리 : 838.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 117.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.0 , 칼슘(mg) : 144.7 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
어묵미역줄기볶음 (1.5.6)
돈육버섯볶음 (5.6.10.13)
갈비살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
에그타르트 (1.2.5.6)
양배추,적채/우렁이쌈장 (5.6)
급식인원수 : 697.00 명
칼로리 : 891.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.9 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 160.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 280.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 15일 석식
혼합잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.10.13.16)
볼케이노닭구이 (5.6.13.15.16)
감자채어묵볶음 (1.5.6.9.17)
더블치즈함박스테이크/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
물방울츄러스 (1.2.5.6)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 877.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.6 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 116.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 148.4 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 16일 석식
혼합잡곡밥 (5)
우리밀찐빵 (1.2.5.6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
사과도라지초무침 (5.6.13)
오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17)
스크램블에그/케첩 (1.5.12.13)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 888.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 57.5 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 215.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 270.7 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 17일 석식
혼합잡곡밥 (5)
비빔냉면 (1.3.5.6.13)
얼갈이배추된장국 (5.6.9.18)
돼지고기수육/쌈장 (5.6.10)
양파초절임 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
복숭아스윗쿨 (11.13)
급식인원수 : 23.00 명
칼로리 : 868.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 170.4 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 10.7 , 비타민A(R.E) : 108.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 67.1 , 칼슘(mg) : 849.0 , 철분(mg) : 26.0
2025년 12월 18일 석식
혼합잡곡밥 (5)
삼색수제비국 (5.6.9.18)
돈육단호박조림 (5.6.10.13.18)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
로제분모자볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
마이비타플러스 (2)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 874.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.8 , 단백질(g) : 31.6 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 268.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.6 , 칼슘(mg) : 355.6 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
우리밀찹쌀팥꽈배기 (1.2.5.6)
두부애호박찌개 (5.6.9.18)
얼갈이배추나물
불맛돈육볶음 (5.6.10.12.13)
크림이만두 (1.2.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 857.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.9 , 단백질(g) : 46.5 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 169.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 264.8 , 철분(mg) : 7.5