광양백운고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gwangyang Baekun High School
주소 : 전라남도 광양시 중마로 250 (중동/광양백운고등학교) . 우편번호 (57780)
전화번호 : 061-798-9010
FAX : 061-791-6146
http://gwangyangbaekun.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1995년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.11.15.18)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
누룽지
배추김치 (9.13)
아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 923.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 24.8 , 지방(g) : 37.2 , 비타민A(R.E) : 335.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 33.5 , 칼슘(mg) : 281.8 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 조식
혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (16)
닭봉윙오븐구이/소스 (5.6.12.13.15)
두부김치찜 (5.6.9)
어묵잡채볶음 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 998.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.5 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 247.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.6 , 칼슘(mg) : 180.8 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 20일 조식
혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
비엔나야채케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
달콤건파래볶음 (13)
오리훈제야채샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
딸기맛도너츠 (1.2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 864.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.1 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 213.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 62.2 , 칼슘(mg) : 357.0 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 조식
혼합잡곡밥 (5)
육즙가득갈비만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
바지락수제비국 (5.6.9.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
모듬어묵조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
하루요거트 (2)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 974.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.0 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 227.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 259.6 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 25일 조식
혼합잡곡밥 (5)
호박감자된장국 (5.6.9.18)
돈육파인폭찹 (2.5.6.10.12.13)
새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
초코고래밥시리얼/우유 (2.5.6)
바나나달광도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 55.00 명
칼로리 : 915.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.6 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 36.1 , 비타민A(R.E) : 266.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 31.9 , 칼슘(mg) : 324.3 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 18일 중식
김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
얼갈이배추된장국 (5.6.9.18)
쫄면야채초무침 (5.6.13)
미역줄기팽이버섯볶음 (5)
갈비맛치킨 (5.15)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 884.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.8 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 296.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 303.8 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
율무밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
연두부달걀찜 (1.2.5)
동파육/숙주 (5.6.10.13)
순대찰떡궁조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
거꾸로야쿠르트 (2)
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 836.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 49.5 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 128.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 256.9 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 20일 중식
현미찹쌀밥
순두부감자고추장찌개 (5.6.9.10)
맑은실곤약야채초무침 (5.6.13)
대파불고기 (5.6.10.13)
우리밀치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)
냉매실차 (13)
초당옥수수버터마쿠아즈 (1.5.6)
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 895.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 53.3 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 117.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 113.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
기장쌀밥
콩나물두부된장국 (5.6.9)
매운감자햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
숯불바베큐닭조림 (5.6.12.13.15)
청양크림함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
쫄깃단무지무침
달달토마토 (12.13)
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 953.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.6 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 205.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 131.3 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
현미찹쌀밥
곤약어묵쑥갓국 (1.5.6.13)
콩나물비빔면/납작부침만두 (1.5.6.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
꽈리고추멸치볶음(고) (5.6.13)
해물부추전 (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9.13)
냉매실차 (13)
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 912.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.7 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 128.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 285.4 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 중식
쌀밥
김치잔치국수 (1.5.6.9)
꼬지어묵매운조림 (1.5.6.12.13)
얼갈이배추겉절이
감튀/케첩 (5.6.12)
눈꽃치킨 (5.15)
배추김치 (9.13)
레몬비스킷요거톡 (2)
급식인원수 : 688.00 명
칼로리 : 979.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.5 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 363.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 275.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 18일 석식
제육덮밥 (5.6.10)
유부우동장국 (1.2.5.6.9.13)
한반도까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍둑단무지무침
배추김치 (9.13)
플리또오렌지자몽 (13)
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 978.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.5 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 45.6 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 214.4 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 19일 석식
혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕/당면 (9.15)
양파초절임 (5.6.13)
콩불 (5.6.10)
새우까스/어니언소스 (1.5.6.9)
배추김치 (9.13)
단팥통통볼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 256.00 명
칼로리 : 978.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.8 , 단백질(g) : 47.1 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 105.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 162.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 석식
혼합잡곡밥 (5)
얼큰돈육무국 (10)
오이부추무침 (13)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
달콘달콘치킨 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9.13)
망고주스 (13)
급식인원수 : 256.00 명
칼로리 : 867.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.7 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 104.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 석식
혼합잡곡밥 (5)
바지락칼국수 (6.9.18)
참나물두부무침 (5)
매콤오리훈제야채볶음 (6.10.12.13.15.16)
수제탕수육/소스 (2.5.6.10.11.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)
스위트청포도음료 (13)
무쌈
급식인원수 : 256.00 명
칼로리 : 896.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.6 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 27.1 , 비타민A(R.E) : 119.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.8 , 칼슘(mg) : 116.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 24일 석식
혼합잡곡밥 (5)
오징어무국 (9.17)
진미채어묵무침 (1.5.6.13.17)
로제찜닭 (1.5.6.12.13.15)
맛살채달걀말이 (1.5.6.8)
배추김치 (9.13)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 256.00 명
칼로리 : 851.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 214.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 158.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 석식
혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (9.16)
게맛살오이초무침 (1.5.6.8.13)
돈육당면불고기 (5.6.10.13)
순대떡강정 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
설레임밀크 (1.2.5)
급식인원수 : 56.00 명
칼로리 : 952.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 334.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 559.1 , 철분(mg) : 4.8