외동초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 창원시 성산구 토월로43번길 14 (상남동/ 외동초등학교) . 우편번호 (51507)
전화번호 : 055-282-6018
FAX : 055-282-6017
http://cwoedong-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 40월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
현미밥(초)
무청시래기된장국 (18)
야채무침&또띠아쌈 (1.2.5.6.13)
통오리오븐구이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
갓김치-자율 (9)
우유(급식) (2)
급식인원수 : 464.00 명
칼로리 : 597.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 71.4 , 단백질(g) : 23.3 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 173.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 4.7 , 칼슘(mg) : 334.9 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 16일 중식
혼합잡곡밥 (5)
뿌링꿀호떡 (1.2.5.6)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
유채나물
배추김치 (9)
우유(급식) (2)
급식인원수 : 464.00 명
칼로리 : 707.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.1 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 250.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 324.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 12월 17일 중식
비빔밥 (5.6.16)
바지락무채국(데이4-초) (18)
무생채 (13)
떡갈비꼬지구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기
우유(급식) (2)
급식인원수 : 464.00 명
칼로리 : 548.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.6 , 단백질(g) : 23.4 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 218.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 52.9 , 칼슘(mg) : 338.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 중식
찹쌀밥
갈비탕 (1.16)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
부추겉절이(자율)
김치전(오징어) (6.9.10.17)
깍두기 (9)
사과
우유(급식) (2)
급식인원수 : 464.00 명
칼로리 : 686.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 21.5 , 비타민A(R.E) : 162.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 277.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
흑미밥
팥죽(자율) (5.13)
북어무국 (5.6.9)
고구마치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
애호박볶음 (9.13)
백김치(완) (9)
파인애플
우유(급식) (2)
급식인원수 : 464.00 명
칼로리 : 713.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.4 , 단백질(g) : 41.5 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 140.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 333.0 , 철분(mg) : 2.9