풍암중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Pungam Middle School
주소 : 광주광역시 서구 풍암순환로 51 (풍암동/풍암중학교) . 우편번호 (62064)
전화번호 : 062-650-9500
FAX : 062-650-9590
http://pungam.gen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1999년 12월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 넙치 : 미국산 , 넙치 수산가공품 : 미국산 , 조피볼락 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 중국산 , 미꾸라지 수산가공품 : 중국산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 및 노르웨이산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 및 칠레산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경홍미밥
호박잎 된장국 (5.6.9.18)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
김치류 (9)
상추/쌈장 (4.5.6.13)
급식인원수 : 497.00 명
칼로리 : 795.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.2 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 148.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 306.9 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 09일 중식
친환경기장밥
콩나물북어국 (1.5.6.9.18)
두부/볶음김치 (5.6.9.13.16.18)
숯불바베큐맛방어스테이크
김치류 (9)
크림치즈 바게트 (2.5.6)
급식인원수 : 497.00 명
칼로리 : 554.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.2 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 46.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 328.1 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 중식
짜장밥 (1.5.6.9.10.13.16)
달걀탕 (1.5.9.13)
갈치조림 (5.6.13)
단무지무침
수제탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
김치류 (9)
수박
급식인원수 : 497.00 명
칼로리 : 795.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.1 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 10.5 , 비타민A(R.E) : 209.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 39.0 , 칼슘(mg) : 368.2 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 11일 중식
친환경차조밥
동태찌개 (5.6.9.13)
소라무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.13)
오겹돈파이/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김치류 (9)
이오 (13)
급식인원수 : 497.00 명
칼로리 : 751.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 24.1 , 비타민A(R.E) : 85.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.1 , 칼슘(mg) : 362.4 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
친환경차수수밥
열무국수말이 (1.5.6.9.13)
머위대오리탕 (5.6.9.13)
애호박나물 (9)
정통함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김치류 (9)
골드파인애플
급식인원수 : 497.00 명
칼로리 : 922.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 164.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 417.9 , 철분(mg) : 5.3