사량중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 통영시 사량면 진촌1길 72 (사량면/ 사량중학교) . 우편번호 (53103)
전화번호 : 055-642-6010
FAX : 055-644-4971
http://saryang-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1970년 11월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
뺑오쇼콜라 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5.6.18)
열무겉절이 (13)
달걀후라이 (1)
깍두기 (9)
감귤키위주스 (13)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 629.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.5 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 18.9 , 비타민A(R.E) : 290.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 100.2 , 칼슘(mg) : 236.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 중식
강황쌀밥
장어국 (5.6)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
미나리나물 (5.6.18)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 878.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.6 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 81.4 , 칼슘(mg) : 478.3 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.5.6.18)
가지나물
갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 710.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 75.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.6 , 칼슘(mg) : 260.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
찰보리밥
북어계란국 (1.5.6.18)
상추쌈 (5.6)
아삭고추&쌈장 (5.6.13)
단배추숙주나물 (5.6)
돼지목살두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 721.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.3 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 204.2 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.0 , 칼슘(mg) : 233.0 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
발아현미밥
얼큰오징어무국 (5.6.17)
고춧잎나물
어묵볶음 (1.5.6.13.18)
달걀야채말이 (1)
배추김치 (9)
딸기스무디 (2)
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 774.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 363.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 70.0 , 칼슘(mg) : 448.7 , 철분(mg) : 5.5
2025년 06월 25일 중식
주먹밥 (5)
베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
새우짜조롤 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
슬림단무지
아이스망고바
급식인원수 : 25.00 명
칼로리 : 725.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 163.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 33.1 , 칼슘(mg) : 103.4 , 철분(mg) : 3.6