제주외국어고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 외국어계열 주간
JEJU FOREIGN LANGUAGE HIGH SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 고성남길 34 (애월읍) . 우편번호 (63065)
전화번호 : 064-717-7700
FAX : 064-717-7703
http://jejufl.jje.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급 , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 제주산 2등급이상 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 제주산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 조피볼락 : 미국 외 , 참돔 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 외 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 외 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 외 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 외 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
B흰쌀밥
B십원빵(슈크림) (1.5.6)
B쇠고기무국 (5.6.16)
B오이부추무침 (5.6.13)
B양파달걀스크램블 (1.13)
B슬라이스햄구이&완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
h배추김치/자율 (9)
B무농약감귤주스(120ml) (13)
B멜론&사과
급식인원수 : 181.00 명
칼로리 : 852.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.0 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 94.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 47.2 , 칼슘(mg) : 99.8 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 조식
B발아현미밥
B고구마빵 (5)
B순두부찌개 (5.6.9.10.18)
B매콤순살치킨&허니머스터드소스 (1.5.6.13.15)
B알감자조림 (5.6.13)
h배추김치/자율 (9)
B청포도(샤인머스켓)
급식인원수 : 181.00 명
칼로리 : 672.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 27.1 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 20.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 152.6 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 18일 조식
B흰쌀밥
B어묵무국 (1.5.6.9)
B양파오이무침 (5.6.13)
B치즈돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
h배추김치/자율 (9)
B토핑요거트(초코그래놀라) (2)
B사과&파인애플(조각)
급식인원수 : 181.00 명
칼로리 : 670.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.3 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 130.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 329.3 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 19일 조식
B김치치즈볶음밥(오븐) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
B달걀파국 (1.5.6)
B얼갈이배추된장무침 (5.6.13)
B닭다리튀김(오븐) (1.5.6.15.16)
h배추김치/자율 (9)
h배추김치(50kg)/제조 (5.6.9.13)
B사과주스(100ml) (13)
B딸기(하우스)
급식인원수 : 181.00 명
칼로리 : 778.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 162.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 120.3 , 칼슘(mg) : 331.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 15일 중식
h발아현미밥
h부추달걀국 (1.5.6)
h삶은양배추&쌈장 (5.6.13)
h닭다리살분모자매콤양념구이 (5.6.12.13.15.18)
h명란바사삭구운김(도시락김)
h배추김치/자율 (9)
h요구르트(100ml) (2)
h마카롱(산딸기) (1.2.6)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 871.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 189.6 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 16일 중식
h기장밥
h김치국 (5.6.7.9.18)
h시금치나물무침 (5.6)
h다진고기야채커틀릿&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
h배추김치/자율 (9)
h바나나찹쌀떡 (2.5.6)
h요구르트과일샐러드(딸기 외) (2.13)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 850.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 183.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 50.3 , 칼슘(mg) : 154.6 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 17일 중식
h카레하이라이스 (5.6.10.12.13)
h(선택1)찰밥&김치찌개, 구운김, 계란후라이 (1.5.9.10)
h마늘빵바게트 (2.5.6)
h숙주나물오이무침
h배추김치/자율 (9)
h단무지무침 (13)
h한라봉감귤주스 (13)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 710.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.3 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 78.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 74.0 , 철분(mg) : 2.7
2025년 12월 18일 중식
h찰보리밥
h쇠고기미역국 (5.6.16)
h브로콜리두부무침 (4.5)
h비엔나소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
h조기구이&양념장 (5.6.13)
h깍두기/자율 (9)
h속배추달래겉절이 (5.6.13)
h친환경 귤(노지귤)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 722.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.6 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 41.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 49.2 , 칼슘(mg) : 122.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 19일 중식
h해물우동(짬뽕) (5.6.7.9.10.13.18)
h냉면김치 (13)
h군고구마
h배추김치/자율 (9)
h동물복지유기농우유or감귤주스 (2.13)
급식인원수 : 236.00 명
칼로리 : 763.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.8 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 10.0 , 비타민A(R.E) : 119.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.0 , 칼슘(mg) : 429.0 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 15일 석식
h기장팥밥
h순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
h흑임자청포묵무침 (13)
h오코노미야끼(일본식 전병) (1.5.6.9.10.12.13.18)
h칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13)
h깍두기/자율 (9)
h귤(노지귤)
급식인원수 : 183.00 명
칼로리 : 1155.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.0 , 단백질(g) : 40.6 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 126.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 47.2 , 칼슘(mg) : 279.8 , 철분(mg) : 6.3
2025년 12월 16일 석식
h발아현미밥
h콩나물맑은국 (5.6)
h돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
h호두멸치볶음 (5.6.13.14)
h배추김치/자율 (9)
h우리밀에그타르트 (1.2.5.6)
h매실음료
급식인원수 : 183.00 명
칼로리 : 906.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.4 , 단백질(g) : 50.1 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 135.9 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 196.4 , 철분(mg) : 5.2
2025년 12월 17일 석식
h찰보리밥
h팽이버섯파된장국 (5.6)
h쫄면야채무침 (5.6.13)
h뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
h배추김치/자율 (9)
h치킨무 (13)
h혼합음료(쿨피스) (12)
급식인원수 : 183.00 명
칼로리 : 1037.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.4 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 149.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 236.3 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 18일 석식
h생일축하꾸러미 (1.2.4.5.6)
h참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
h미니초코케익 (1.2.5.6)
h한우사골마라탕 (2.5.6.10.13.15.16)
h오이탕탕이 (13)
h허니버터감자튀김 (1.2.13)
h배추김치/자율 (9)
h망고에이드
급식인원수 : 183.00 명
칼로리 : 1067.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.4 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 114.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.7 , 칼슘(mg) : 174.9 , 철분(mg) : 9.7