남주중학교 사립 남 일반계 주간
NAMJU MIDDLE SCHOOL
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 동홍로303번길 14 / 남주중학교 (동홍동) . 우편번호 (63579)
전화번호 : 064-730-6100
FAX : 064-730-6199
http://namju.jje.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1966년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 국내가공 , 아귀 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
현미밥
시금치된장국 (5.6)
달걀찜 (1.2)
오이홀그레인무침 (1.5.6.13)
취나물무침 (5.6)
불고기주꾸미새우(불쭈새) (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
사과주스 (5.13)
삶은양배추,콩잎&쌈장 (5.6)
급식인원수 : 361.00 명
칼로리 : 892.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.1 , 단백질(g) : 59.7 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 234.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 85.4 , 칼슘(mg) : 301.3 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 09일 중식
보리밥
메로지리탕 (5.6)
돈육알감자조림 (5.6.10.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
훈제오리부추찜&들깨소스 (5.6.13)
배추김치 (9)
깻잎쌈무
파인애플(16등분)y
급식인원수 : 361.00 명
칼로리 : 937.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.4 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 34.7 , 비타민A(R.E) : 154.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 305.8 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 10일 중식
미니삼각김밥(채식전주비빔) (1.5.6.13)
멸치국수 (5.6)
매콤비건물만두 (1.2.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이 (13)
브로콜리두부무침 (5)
무말랭이무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
급식인원수 : 361.00 명
칼로리 : 898.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.5 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 327.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 408.9 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 11일 중식
흑미밥
콩나물국 (5)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
비름나물무침 (5.6)
모듬버섯버터볶음 (2)
김치전 (5.6.9.10)
배추김치 (9)
참외y
급식인원수 : 361.00 명
칼로리 : 900.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 99.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 147.7 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 12일 중식
수수밥
사각어묵무국y (1.5.6)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
무초절임y (13)
얼갈이겉절이y (5.6.13)
순살치킨&치폴레마요소스 (5.6.12.13.15)
도시락김y
웨지감자(크런치웨지)y
떠먹는과일푸딩(샤인머스캣)
급식인원수 : 361.00 명
칼로리 : 893.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.6 , 단백질(g) : 45.6 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 102.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 164.8 , 철분(mg) : 2.6