마산중학교 공립 남 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산합포구 심온길 49 (자산동/ 마산중학교) . 우편번호 (51259)
전화번호 : 055-246-5545
FAX : 055-245-9073
http://masan-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
강황쌀밥
맑은콩나물국 (5)
돈순살족&부추겉절이 (5.6.10.13.16)
겨울초된장무침 (5.6)
새송이들깨볶음(자율)
배추김치 (9)
급식인원수 : 378.00 명
칼로리 : 673.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.2 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 88.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 41.7 , 칼슘(mg) : 231.9 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
기장보리밥
부대찌개(세트) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
가지양파볶음(자율) (5.6.13.16)
건파래볶음 (5.13)
굽는콘치즈돈까스&요구르트 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 378.00 명
칼로리 : 889.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.6 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 37.9 , 비타민A(R.E) : 58.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.6 , 칼슘(mg) : 221.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 중식
칼슘검정쌀밥
아귀탕(두) (5)
연근조림 (5.6.13.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
매콤막창과닭갈비볶음 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 378.00 명
칼로리 : 780.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.0 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 146.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.9 , 칼슘(mg) : 139.7 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 18일 중식
현미밥
들깨무채국
겨울초겉절이(자율) (5.6.13.18)
볶음우동(청경채) (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
떡꼬치구이 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 378.00 명
칼로리 : 980.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.1 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 75.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.9 , 칼슘(mg) : 149.3 , 철분(mg) : 2.3
2025년 12월 19일 중식
칼슘귀리밥
고기듬뿍김치찌개 (5.9.10)
마카로니옥수수샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
시금치나물무침
동그란 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 378.00 명
칼로리 : 1085.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.2 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 58.0 , 비타민A(R.E) : 185.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 49.0 , 칼슘(mg) : 184.4 , 철분(mg) : 3.0