오천중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Ocheon Middle School
주소 : 경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 293 (오천읍/ 오천중학교) . 우편번호 (37909)
전화번호 : 054-291-8300
FAX : 054-291-8302
http://school.gyo6.net/ocheonms
설립일(개교기념일) : 1964년 32월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 스팸,베이컨:외국산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 양고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 낙지 : 외국산 , 낙지 수산가공품 : 외국산 , 명태 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 외국산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 외국산 , 주꾸미 수산가공품 : 외국산 , 우렁쉥이 : 외국산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 국내산 , 비고 : 유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)
2026년 06월 08일 중식
찹쌀백미밥
샤브샤브국 (5.6.10)
미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
납작당면찜닭 (5.6.13.15)
미역줄기볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
달콤사과마카롱 (1.2.5.6)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 1106.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.9 , 단백질(g) : 57.9 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 133.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 121.7 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
찰흑미밥
두부김치찌개 (1.5.6.9)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
체다치즈떡갈비 (2.5.6.13.15)
무말랭이
과일(파인애플)
스틱김자반 (5)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 1128.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.0 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 46.0 , 비타민A(R.E) : 116.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.2 , 칼슘(mg) : 296.8 , 철분(mg) : 7.6
2026년 06월 10일 중식
쭈불야채비빔밥 (5.6.10.13)
건새우아욱국 (5.6.9)
깨소금콩나물무침 (5.6.13)
바삭크런치토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)
과일생크림샐러드 (2.12.13)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 924.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.1 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 156.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 177.8 , 철분(mg) : 4.9
2026년 06월 11일 중식
찹쌀백미밥
맑은감자호박국 (5.6)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
고구마줄기볶음
소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
친환경신비복숭아 (11)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 959.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.1 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 136.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.3 , 칼슘(mg) : 217.5 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 중식
고칼슘강화기장밥
촌돼지찌개 (5.10)
날치알계란찜 (1.5)
시리얼샐러드 (1.2.5.6.13)
오리주물럭 (5.6.13)
배추김치 (9)
진한그릭요거트 (2)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 1225.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 52.9 , 지방(g) : 61.0 , 비타민A(R.E) : 161.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 197.0 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 08일 석식
찹쌀백미밥
경상도식소고기국 (5.6.16)
고구마갈비찜 (5.6.10.13)
모듬어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
과일(친환경메론)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 921.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.7 , 단백질(g) : 50.3 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 116.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 106.0 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 09일 석식
크래미유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
단무지무침
매실소스유린기 (13.15)
깍두기 (9)
우리쌀크림파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1268.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 180.4 , 단백질(g) : 57.6 , 지방(g) : 32.5 , 비타민A(R.E) : 68.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 447.2 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 10일 석식
찹쌀백미밥
북어무국 (1.5.6)
온두부/볶음김치 (5.9.13)
바비큐치킨구이 (15)
야채구이 (5.6.13.18)
반달메밀전병 (1.5.6.15)
비타한라봉음료 (13)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1002.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.0 , 단백질(g) : 56.7 , 지방(g) : 28.9 , 비타민A(R.E) : 162.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 268.2 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 11일 석식
혼합잡곡밥 (5)
후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
야채쫄면 (5.6.13)
양송이스프 (2.5.6.16)
케요네즈샐러드 (1.5.12.13)
등심왕돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1194.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 171.0 , 단백질(g) : 26.5 , 지방(g) : 42.2 , 비타민A(R.E) : 91.6 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 137.4 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 12일 석식
찹쌀백미밥
맑은양파호박국 (5.6)
방풍나물무침 (5.6.13)
부추돈불고기 (5.6.10.13)
크리스피돈강정 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
제로청포도음료
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1290.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 171.1 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 43.7 , 비타민A(R.E) : 103.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 171.0 , 철분(mg) : 10.3