모락중학교 공립 남여공학 주간
MORAK MIDDLE SCHOOL
주소 : 경기도 의왕시 모락로 110 (오전동/ 모락중학교) . 우편번호 (16047)
전화번호 : 031-477-7091
FAX : 031-477-9658
https://morakjung.goegu.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 오징어 : 원양산 , 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 , 꽃게 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산
2025년 06월 18일 중식
비빔밥 (5.6.13.16)
달걀실파국(모) (1.2.9.18)
연어스테이크/사과드레싱 (1.5.6.12.13.16)
열무김치 (9)
백김치 (9)
약고추장(모) (5.6.10.13)
빅구슬아이스크림 (2.5.6)
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 631.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.2 , 단백질(g) : 30.0 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 293.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 203.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
돈갈비김치찌개 (5.6.9.10)
간장닭조림 (5.6.13.15.18)
숙주미나리무침
깍두기 (9)
열무김치 (9)
아이스망고
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 576.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.5 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 196.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.7 , 칼슘(mg) : 193.6 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 중식
차조밥
맑은된장국 (5.6)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
목살스테이크/소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
웨지감자구이 (2.5.6.12.16)
깍두기 (9)
파김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 674.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.5 , 단백질(g) : 33.0 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 114.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 192.4 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥 (5)
사골우거지국(모) (5.6.16)
돈LA갈비구이 (5.6.10.13)
도토리묵무침(모락) (5.6.13)
배추김치 (9)
무말랭이김치
리얼초코큐브 (2.5.6)
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 664.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.0 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 126.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 185.1 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
참치김치밥버거 (1.5.6.9.13.16.18)
우동 (5.6)
멘츠까스/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
단무지
마시는요구르트 (2)
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 828.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 90.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 179.2 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 25일 중식
숯불치밥 (1.2.5.6.12.15.16.18)
유부된장국(두부) (5.6)
배추김치 (9)
소시지회오리감자 (2.4.5.6.10.15.16)
망고주스
치킨무
급식인원수 : 692.00 명
칼로리 : 665.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.7 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 122.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.3 , 칼슘(mg) : 288.0 , 철분(mg) : 3.1