시흥능곡중학교 공립 남여공학 주간
Siheung Neunggok Middle School
주소 : 경기도 시흥시 능곡로 117 (능곡동) . 우편번호 (14995)
전화번호 : 070-7096-7189
FAX : 031-317-3614
http://www.shngok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2008년 90월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
하이라이스. (1.2.5.6.10.12.16)
비름나물. (5.6.13)
셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.12.15)
깍두기. (9)
키위사과쥬스 (13)
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 878.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.4 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 183.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 88.3 , 칼슘(mg) : 151.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 19일 중식
차수수밥.
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
순두부백탕. (2.5.6.9.16.18)
돼지갈비김치찜. (5.6.9.10.13)
숙주미나리무침. (13)
오이김치 (9)
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 760.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.7 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 128.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 241.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
흑미밥.
해물탕. (5.6.8.9.17.18)
미역줄기볶음. (5)
어니언치즈브레스트 (1.2.5.15)
나박김치. (9)
참외.
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 705.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.1 , 단백질(g) : 46.2 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 112.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 345.9 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 23일 중식
보리밥.
김치콩나물국. (5.8.9.18)
분모자찜닭. (2.5.6.13.15.16.18)
베이컨감자채볶음. (5.10.13)
깻잎김치. (9)
요거트*트리플베리 (2)
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 749.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.5 , 단백질(g) : 41.2 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 118.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 286.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
현미밥.
호박고추장찌개. (5.6.8.9.18)
오리훈제야채무침. (1.2.5.6.13)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
배추김치. (9)
메론.
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 874.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.4 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 38.5 , 비타민A(R.E) : 114.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.5 , 칼슘(mg) : 311.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 중식
대패삼겹비빔밥. (5.6.10.13)
부추계란국 (1.5.6)
깍두기. (9)
트로피칼주스 (13)
생크림와플(체리) (1.2.5.6)
급식인원수 : 574.00 명
칼로리 : 896.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 33.7 , 지방(g) : 32.8 , 비타민A(R.E) : 181.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 335.2 , 철분(mg) : 3.5