포항이동고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Pohang Idong High School
주소 : 경상북도 포항시 남구 희망대로 412 (이동/ 포항이동고등학교) . 우편번호 (37659)
전화번호 : 054-278-8063
FAX : 054-278-8011
http://school.gyo6.net/idonghs
설립일(개교기념일) : 2004년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
기장밥s
미더덕된장찌개I (5.6.16)
a오징어무조림! (5.6.13.17)
꽈리고추찜(자율)s (5.6)
파래아몬드자반s (13)
폭커틀렛+파채! (1.2.5.6.10.13)
돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18)
수박쥬스s (13)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 888.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.0 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 119.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 203.7 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥I
다슬기배추국(1/2)s (5.6)
멸치고추장조림s (5.6.13)
다시마무생채(자율)s (13)
미트볼케첩조림S (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율)I (9)
반미샌드위치I (1.2.5.6.10.13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 932.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 43.4 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 113.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 351.9 , 철분(mg) : 5.9
2026년 06월 10일 중식
오므라이스s (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
실파계란국s (1)
석박지(자율)! (9)
오믈렛소스s (1.2.5.6.10.12.13.16)
고구마림치즈파이! (1.2.5.6)
우유팥빙수(딸기)s (2.5.6.11.13)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 944.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.9 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 318.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 40.4 , 칼슘(mg) : 298.1 , 철분(mg) : 5.9
2026년 06월 11일 중식
찰현미밥s
a감자고추장찌개 (5.6.16)
돼지고기장조림I (1.5.6.10.13)
파래아몬드자반s (13)
콩나물무침s (5.6)
a깻잎달걀말이 (1.5)
버터떡I (1.2.5.6)
수박s
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 833.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.8 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 268.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 205.1 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 12일 중식
닭다리녹두닭백숙s (15.18)
로제떡볶이I (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무된장무침(자율)I (5.6)
시리얼I (5.6)
수박s
라떼200ml(바나나,딸기,쵸코) (2)
급식인원수 : 430.00 명
칼로리 : 956.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.2 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 25.8 , 비타민A(R.E) : 329.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 22.5 , 칼슘(mg) : 274.9 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 08일 석식
보조식흰밥(자율)
짬뽕! (5.6.9.10.13.16.17.18)
단무지s (13)
튀김만두s (1.5.6.10.16.18)
멘보샤s (1.5.6.9.12.13)
라임쥬스s (13)
급식인원수 : 184.00 명
칼로리 : 592.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.9 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 60.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 46.2 , 칼슘(mg) : 112.9 , 철분(mg) : 5.4
2026년 06월 09일 석식
카레라이스I (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동(1/2보조)s (1.5.6.9.13)
우리쌀초코파이! (1.2.5.6)
배추김치(자율)I (9)
모듬열대과일I
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 977.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.8 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 147.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 56.9 , 칼슘(mg) : 397.1 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 10일 석식
찰보리밥s
돼지고기짜글이찌개i (5.6.9.10.13)
감자간장조림I (5.6.13)
열무된장무침(자율)I (5.6)
함박스테이크!(양송이크림) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율)I (9)
아이스곡물미숫가루s (2.5.13)
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 1030.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 175.0 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 133.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 178.5 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 석식
귀리기장밥s
조랭이떡만두국s (1.5.6.10.16.18)
올리비치즈바게트I (2.5.6)
감자고추장조림I (5.6.13)
혜화동치즈돈까스I (1.2.5.6.10)
돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18)
요거타임I (2)
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 1676.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 212.3 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 70.1 , 비타민A(R.E) : 134.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 17.1 , 칼슘(mg) : 337.6 , 철분(mg) : 8.9
2026년 06월 12일 석식
차수수밥s
a콩나물국s (5.9)
양배추샐러드(소스제외)s (13)
햄구이(2개)s (1.2.5.6.10.15.16)
추억의 경양식돈까스I (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자율)I (9)
사우전드아일랜드소스 (1.5.12)
돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18)
샤인머스켓한모금I (2)
급식인원수 : 124.00 명
칼로리 : 1108.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.8 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 39.3 , 비타민A(R.E) : 91.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 49.4 , 칼슘(mg) : 143.6 , 철분(mg) : 3.7