미추홀외국어고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 주간
Michuhol Foreign Language High School
주소 : 인천광역시 남동구 에코중앙로 130 (논현동) . 우편번호 (21684)
전화번호 : 032-442-0963
FAX : 032-442-0968
http://mch.icehs.kr
설립일(개교기념일) : 2010년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 16일 조식
홍국밥
누룽지
만다린오렌지샐러드 (1.2.5.6.12.13)
통살치킨까스 (1.2.5.6.13.15.16)
체다치즈오믈렛 (1.2.5.6.12)
포기김치 (9)
도시락김
배
빵 (1.2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 791.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.6 , 단백질(g) : 21.8 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 201.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.3 , 칼슘(mg) : 144.8 , 철분(mg) : 2.3
2025년 12월 17일 조식
귀리밥
클램차우더스프 (1.2.5.6.16.18)
뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
직화함박스테이크(트러플양송이크림소스) (2.5.6.10.12.15.16.18)
포기김치 (9)
시리얼 (2.5.6)
귤
빵 (1.2.5.6)
게맛살샐러드(발사믹글레이즈) (1.2.5.6.8.12.13)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 911.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.0 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 217.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 60.1 , 칼슘(mg) : 229.1 , 철분(mg) : 6.0
2025년 12월 18일 조식
차조밥
달래된장국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
돼지갈비구이 (2.5.6.10.16)
포기김치 (9)
사과
빵 (1.2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
굴림고기만두 (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 756.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.3 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 199.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 276.1 , 철분(mg) : 5.8
2025년 12월 19일 조식
발아현미찹쌀밥
굴두부탕 (5.6.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
감자그라탕 (2.5.6.10.15.16)
돈육김치볶음 (9.10.13)
빵 (1.2.5.6)
시리얼 (2.5.6)
딸기
급식인원수 : 365.00 명
칼로리 : 824.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 301.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 102.7 , 칼슘(mg) : 343.6 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 15일 중식
찰보리밥
부산돼지국밥(다대기) (2.5.6.9.10)
하얀 콩나물무침 (5)
탕평채 (1.5.6.13.16)
주꾸미야채볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
딸기
우리밀휘낭시에 (1.2.5.6)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 878.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 59.3 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 103.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 91.3 , 칼슘(mg) : 159.8 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 16일 중식
녹두밥
전복장각삼계탕 (9.15.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
치즈새우구이 (2.5.6.9)
섞박지 (9)
런 요구르트 (13)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 664.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.3 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 11.4 , 비타민A(R.E) : 744.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 170.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 중식
차수수밥
호박감자된장국 (5.6.9)
족발 (10)
골뱅이야채무침(소면) (5.6.13.17)
무말랭이무침 (5)
와플+생크림 (1.2.5.6)
유기농야채주스 (12)
상추와 깻잎+쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 451.00 명
칼로리 : 968.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.5 , 단백질(g) : 45.2 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 280.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 122.9 , 칼슘(mg) : 440.9 , 철분(mg) : 12.3
2025년 12월 18일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
쇠고기뭇국 (5.6.16)
알리오올리오치킨 (2.5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
윌 요구르트 (2)
망고샐러드 (1.2.5.6.12.13)
생크림 카스텔라 (1.2.5.6)
급식인원수 : 621.00 명
칼로리 : 1008.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.8 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 143.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 339.5 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 19일 중식
선택밥
짜장면 (2.5.6.10.13.16)
아삭반달단무지
통등심꼬치돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
야채샐러드(딸기드레싱) (1.2.5.6.12)
찐만두 (1.2.5.6.10.16)
급식인원수 : 621.00 명
칼로리 : 745.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 134.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 37.4 , 칼슘(mg) : 134.4 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 15일 석식
차조밥
낙지연포탕 (5.6.9.18)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
순두부+양념장 (5.6.13)
도라지무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
티라미수맛아몬드 (2.5)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 952.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 55.3 , 지방(g) : 33.5 , 비타민A(R.E) : 129.1 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 373.6 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 16일 석식
찰흑미밥
얼큰콩나물국 (5.6.9)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
메밀쟁반국수 (3.5.6.13)
두부김치 (5.9.10)
킨더초콜릿 (2.5)
하루야채 (12)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 1126.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.6 , 단백질(g) : 55.1 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 112.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 370.5 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 17일 석식
찰옥수수밥
감자수제비국 (5.6.9)
고추장오리불고기 (5.6.13)
얼갈이배추무침 (5.6)
문어꽈리고추볶음 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
이오요구르트 (2)
델리만쥬 (1.2.5.6)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 898.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.2 , 단백질(g) : 61.7 , 지방(g) : 8.2 , 비타민A(R.E) : 138.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.9 , 칼슘(mg) : 312.7 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 18일 석식
녹차밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
실곤약채소무침 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
백김치 (9)
뉴케어 마이키즈 (2.5)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
양배추&쌈장 (5.6.13)
급식인원수 : 386.00 명
칼로리 : 1298.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.3 , 단백질(g) : 64.9 , 지방(g) : 48.0 , 비타민A(R.E) : 224.3 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 53.5 , 칼슘(mg) : 476.0 , 철분(mg) : 5.6