거창여자고등학교 공립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 거창군 거창읍 죽전1길 72 (거창읍/거창여자고등학교) . 우편번호 (50128)
전화번호 : 055-942-3910
FAX : 055-944-0979
http://gcgh-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1960년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 수입산 , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 수입산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 전복 : 수입산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
프렌치토스트1 (1.2.5.6.13)
구운두부샐러드 (5)
무말랭이무침1(완) (5.6.13)
거봉(포도)
누룽지(따뜻하게)
콘푸라이트시리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 498.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.8 , 단백질(g) : 18.7 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 700.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 32.3 , 칼슘(mg) : 612.6 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 19일 조식
친환경쌀밥1
감자양파국(맑게)1
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
천사채샐러드 (1.4.5.13)
배추김치 (9.13)
호상요구르트(요거톡초코볼크런치) (2)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 780.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.3 , 단백질(g) : 17.2 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 108.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 446.7 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 20일 조식
우리밀모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
계란스크램블 (1.2.13)
누룽지(따뜻하게)
바나나(반개)
사과즙100%쥬스(거창산) (2)
베리앤요거트견과 (1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 541.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.3 , 단백질(g) : 17.1 , 지방(g) : 12.1 , 비타민A(R.E) : 92.2 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 97.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 23일 조식
찰보리밥
느타리버섯김치국1 (9)
양배추깻잎초무침1 (13)
목살 큐브스테이크1 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
애플자몽코코
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 741.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.4 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 29.6 , 비타민A(R.E) : 93.2 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 105.9 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 24일 조식
친환경쌀밥1
조랭이떡국1 (5.16)
오징어도라지무침1 (5.6.13.17)
두부구이/양념장 (1.5.6.13)
총각김치(완) (13)
강화요구르트 (2)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 743.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 152.0 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 238.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 조식
그릴드머쉬룸크림스프 (2.5.6.16.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
양상추라디치오샐러드/오레엔탈소스 (5.6.12)
깍두기 (9)
골드키위
후르트링시리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 122.00 명
칼로리 : 661.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.3 , 단백질(g) : 17.0 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 1071.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 2.0 , 비타민C(mg) : 151.7 , 칼슘(mg) : 597.4 , 철분(mg) : 10.0
2025년 06월 18일 중식
추가밥(자율배식)
물냉면/삶은계란 (1.3.5.6.13.16)
열무겉절이 (5.6.13)
열탄오리간장불고기 (1)
배추김치 (9)
블랙망고수박(6월)
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 746.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.5 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 198.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 23.3 , 칼슘(mg) : 194.4 , 철분(mg) : 7.2
2025년 06월 19일 중식
현미밥(백리밥상)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
연잎돼지순살바베큐+머스터드 (1.5.6.10.13)
부추팽이무침(맑게)1 (5.6)
비트무초절이1 (13)
아삭고추된장무침1 (5.6)
배추김치 (9)
살구
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 663.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.3 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 163.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 183.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 20일 중식
곤드레나물밥/양념장1 (5.6.16)
맑은팽이버섯국1 (5.6)
한입두부가라아게(다채롭데이) (1.5.6)
해초당근무침1
찹쌀연근부각 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
조각멜론1
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 966.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.7 , 단백질(g) : 50.8 , 지방(g) : 50.1 , 비타민A(R.E) : 152.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.0 , 칼슘(mg) : 842.1 , 철분(mg) : 8.5
2025년 06월 23일 중식
클로렐라밥
오징어무우국 (5.17)
잔파김가루무침 (5.6)
호박잎,우엉잎쌈/양념장 (5.6)
매운치즈불닭 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
조각토마토/꿀절임 (12)
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 648.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.1 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 263.1 , 철분(mg) : 8.0
2025년 06월 24일 중식
친환경쌀밥1
연근흑임자샐러드 (1.5)
동인동돼지갈비찜 (5.6.13.18)
청경채나물1 (5.6)
메밀소바(국) (3.5.6.13)
깍두기 (9)
샤인머스캣쥬스 (13)
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 751.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.0 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 13.8 , 비타민A(R.E) : 104.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 74.5 , 칼슘(mg) : 308.6 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 25일 중식
동키마제덮밥 (1.10)
까르보나라떡볶이(소스포함) (10)
표고무우국 (5.6)
부추통배추겉절이1 (13)
총각김치(완) (13)
우리쌀치즈케이크 (1.2.5.6)
급식인원수 : 347.00 명
칼로리 : 563.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.7 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 13.5 , 비타민A(R.E) : 264.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 113.1 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 18일 석식
찰보리밥
새알미역국 (16)
볼어묵고추장조림1 (1.5.6.13)
우동볶기(석식) (1.5.6.13.18)
애호박전/양념장 (1.6)
배추김치 (9)
허쉬초콜릿드링크(청) (1.2)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 958.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.1 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 154.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 407.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 석식
통밀쌀밥 (6)
시락국(단배추)1 (5.6)
호두땅콩조림1 (4.5.6.13.14)
묵은지돼지등뼈김치찜 (9.10.13)
치커리단배추겉절이 (13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 739.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.8 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 290.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 184.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 23일 석식
혼합잡곡밥 (5)
만두국 (1.5.6.10.16)
열무겉절이 (5.6.13)
두부숙회/볶음김치 (5.9.10)
닭가슴살탕수/소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 769.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.4 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 162.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 281.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
크림소스 스파게티(한그릇) (1.2.5.6.10.13.16)
허니버터 갈릭마늘빵 (2.5.6)
그린샐러드/키위드레싱 (2.5.6)
크리스피 줄무늬 감자튀김/케첩1 (5.6.12)
깍두기 (9)
쥬시쿨(파인애플맛) (13)
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 1058.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.6 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 41.1 , 비타민A(R.E) : 194.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 174.2 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 25일 석식
친환경쌀밥1
들깨무채국
콩나물파채무침1 (5.6)
상추토마토샐러드 (5.6.12.13)
대패삼겹살구이+초고추장 (5.6.10)
깍두기 (9)
살구
급식인원수 : 241.00 명
칼로리 : 1066.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.5 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 65.0 , 비타민A(R.E) : 195.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 161.7 , 철분(mg) : 3.2