고척중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gocheok Middle School
주소 : 서울특별시 구로구 중앙로3길 20 / 고척중학교 (고척동) . 우편번호 (08225)
전화번호 : 02-6917-7101
FAX : 02-2615-9386
http://www.gocheok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 20월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
현미찹쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
웰링턴함박스테이크/바베큐소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
푸딩
스노윙샐러드 (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 844.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.9 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 114.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.4 , 칼슘(mg) : 375.6 , 철분(mg) : 2.5
2025년 12월 16일 중식
참치김치주먹밥 (5.6.9.13)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
계란말이 (1)
총각김치 (9)
반건시
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 884.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.8 , 단백질(g) : 51.8 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 163.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 11.6 , 칼슘(mg) : 220.3 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 17일 중식
김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵국 (1.5.6.9)
망고바나나샐러드 (1.2.5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
주스(오렌지) (2)
따바오 (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 306.00 명
칼로리 : 998.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.2 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 254.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 337.6 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 18일 중식
혼합잡곡밥 (5)
아귀매운탕 (5)
오이초무침 (13)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 873.00 명
칼로리 : 677.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.4 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 77.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 335.8 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 19일 중식
고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
호박감자된장국 (5.6.18)
사과오징어초무침 (5.6.13.17)
수제탄두리치킨 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
달콤방울토마토 (12)
급식인원수 : 617.00 명
칼로리 : 804.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.7 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 203.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 232.1 , 철분(mg) : 4.0