고척중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gocheok Middle School
주소 : 서울특별시 구로구 중앙로3길 20 / 고척중학교 (고척동) . 우편번호 (08225)
전화번호 : 02-6917-7101
FAX : 02-2615-9386
http://www.gocheok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1984년 20월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 페루산 , 꽃게 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산
2026년 06월 15일 중식
차수수밥g
아욱들깨된장국 (5.6)
고등어무조림g (5.6.7.13)
미트볼고추소스조림 (1.2.5.6.12.13)
감자채볶음g (5)
열무김치 (9)
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 753.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.4 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 199.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 311.5 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 16일 중식
귀리밥g
부대찌개g (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
청경채무침g (5.6.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치g (9)
과일(멜론)
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 878.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.6 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 36.7 , 비타민A(R.E) : 65.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 243.4 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 17일 중식
멕시칸볶음밥 (5.6.12.13.16)
달걀실파국og (1.5.6)
양배추초무침 (13)
깍두기g (9)
포도요거트드링크 (2)
셀프치킨또띠아롤 (1.2.5.6.12.15.18)
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 667.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.9 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 76.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 58.7 , 칼슘(mg) : 320.4 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 18일 중식
기장밥g
순두부찌개g (5.6.10)
순살찜닭og (2.5.6.13.15)
청포묵김가루무침g
배추김치g (9)
과일(바나나)
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 717.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.4 , 단백질(g) : 41.7 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 77.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 186.5 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 19일 중식
흑미밥g
쇠고기장터국g (5.6.16)
오븐에구운가지나물g (5.6.13)
대패삼겹살양상추볶음g (5.6.10.13.16.18)
총각김치g (9)
초코수리취떡
급식인원수 : 869.00 명
칼로리 : 999.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.3 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 43.3 , 비타민A(R.E) : 68.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 195.1 , 철분(mg) : 2.7