서해고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Seohae High school
주소 : 경기도 시흥시 정왕신길로 13 (정왕동/ 서해고등학교) . 우편번호 (15021)
전화번호 : 031-496-2969
FAX : 031-431-7661
http://www.seohae.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1997년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
자율밥s
투움바파스타s (1.2.5.6.9.10.13)
배추김치s (9)
수제목살스테이크&곁들임채소s (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
수제블루베리크림소다에이드s (13)
모듬피클s
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 928.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 36.9 , 비타민A(R.E) : 115.3 , 티아민(mg) : 1.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.3 , 칼슘(mg) : 150.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥s
도토리묵냉국s (5.6.9.13.16)
(선택)양상추샐러드/키위소스s (1.2.5.6.12)
콩나물파채무침s (5)
사천깐풍육s (10)
깍두기s (9)
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 707.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.5 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 9.4 , 비타민A(R.E) : 34.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 114.2 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥s
추어탕s (5.6)
배추김치s (9)
오색찹채s (5.6.10.13)
닭다리살고추장구이s (5.6.13.15.16)
과일(파인애플)s
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 830.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.7 , 단백질(g) : 48.4 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 245.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 26.5 , 칼슘(mg) : 497.9 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥s (5)
꽃게된장찌개s (5.6.8)
연두부계란찜s (1.2.5.6.8.9)
배추김치s (9)
상추/쌈장s (1.4.5.6.13)
칼집돈육구이&구운채소s (1.5.6.10.16)
과일(오렌지)s
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 855.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.7 , 단백질(g) : 36.9 , 지방(g) : 36.3 , 비타민A(R.E) : 120.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.7 , 칼슘(mg) : 180.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
귀리밥s
조랭이떡국s (1.5.6.16.18)
깻잎&쌈무s
크레미숙주무침s
순대곱창채소볶음s (2.5.6.10.13.16)
배추김치s (9)
과일(수박)s
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 787.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 203.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 145.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 25일 중식
자율밥s
초계국수s (2.5.6.13.15.16)
군대리아버거s (1.2.5.6.10.12.15.16)
감자튀김s (5)
(선택)도라지오이생채s (5.6.13)
열무김치s (9)
주스s (13)
급식인원수 : 1177.00 명
칼로리 : 757.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.6 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 104.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 39.7 , 칼슘(mg) : 105.9 , 철분(mg) : 2.3