풍납중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Pungnap Middle School
주소 : 서울특별시 송파구 올림픽로43길 20 (풍납동) . 우편번호 (05506)
전화번호 : 02-2225-2000
FAX : 02-2225-2005
http://www.pungnap.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 20월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우),국내산(주찬일때-육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 북어채-러시아산(국내가공) , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국산,중국산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국산,중국산 , 다랑어 : 가다랑어-인도네시아산 , 다랑어 수산가공품 : 참치-원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산,중국산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
.렌틸콩밥
.연포탕 (5.6)
.근대무침 (5.6.13)
.눈꽃치즈돈목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
.고구마채튀김 (5)
.알타리김치 (9)
열대과일샐러드 (13)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 1070.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.1 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 151.1 , 티아민(mg) : 3.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 300.9 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 중식
혼합곡밥 (5)
.순두부백탕 (5.6.9.10)
.시금치나물
순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16)
.꽈배기데니쉬 (1.2.5.6)
.김치겉절이 (9)
.골드키위
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 952.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.3 , 단백질(g) : 43.0 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 273.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 50.5 , 칼슘(mg) : 269.5 , 철분(mg) : 8.5
2026년 06월 10일 중식
.쇠고기무국 (5.6.16)
.주꾸미콩나물채소밥 (5.6.13)
.닭꼬치 (5.6.15)
.백김치 (9)
.구슬아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 815.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.9 , 단백질(g) : 47.7 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 146.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 178.1 , 철분(mg) : 16.0
2026년 06월 11일 중식
.강황밥
.온도토리묵국 (9)
.얼갈이된장무침 (5.6.13)
삼치구이 (5.6)
.미니떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
.알타리김치 (9)
.두쫀쿠
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 819.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.5 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 112.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 367.4 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 12일 중식
.김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
.팽이미소된장국 (5.6)
.머위들깨나물 (5.6)
.돌김자반 (5)
.깍두기 (9)
.에그타르트 (1.2.5.6)
.참외
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 577.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 182.2 , 철분(mg) : 5.0