풍납중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Pungnap Middle School
주소 : 서울특별시 송파구 올림픽로43길 20 (풍납동) . 우편번호 (05506)
전화번호 : 02-2225-2000
FAX : 02-2225-2005
http://www.pungnap.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 20월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
곤드레밥/양념장 (5.6.13)
청국장 (5.6)
쭈삼불고기 (5.6.10.13)
부추전 (5.6.8.9.16.17.18)
배추김치 (9)
봄동무침 (9.13)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 968.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 53.0 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 531.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 64.1 , 칼슘(mg) : 502.6 , 철분(mg) : 9.4
2025년 12월 16일 중식
김밥 (1.5.6.8.13)
김치어묵국 (1.5.6)
고구마튀김 (5)
배추겉절이* (9)
사과바나나샐러드 (1.2.4.5.13)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 849.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.4 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 668.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 69.6 , 칼슘(mg) : 311.1 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 17일 중식
잡곡밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
달걀찜 (1.9)
코다리찜* (5.6.13)
가지탕수 (5.11.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 45.00 명
칼로리 : 960.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.0 , 단백질(g) : 97.9 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 227.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 35.5 , 칼슘(mg) : 426.2 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 18일 중식
렌틸콩밥
바지락순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
풋고추감자조림* (5.6.13)
청경채오이무침 (13)
닭봉치킨* (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 369.00 명
칼로리 : 802.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 161.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.7 , 칼슘(mg) : 208.5 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 19일 중식
훈제오리야채볶음밥 (5.6.9.13.18)
유부장국 (5.6)
핫도그/케첩2 (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기 (9)
모듬야채피클
밀크라떼 (2.13)
과일샐러드* (1.2.4.5.6.11.12)
급식인원수 : 369.00 명
칼로리 : 863.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.0 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 93.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 55.7 , 칼슘(mg) : 293.2 , 철분(mg) : 2.3