성남외국어고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 외국어계열 주간
Seongnam Foreign Language High School
주소 : 경기도 성남시 분당구 대왕판교로385번길 28 (백현동) . 우편번호 (13543)
전화번호 : 031-789-2300
FAX : 031-781-7790
https://snfl-h.goesn.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
*기장밥
크림스프(조식) (2.5.6.13.16)
카라멜크럼블 플레인머핀
*북어국(조식) (1.5.6)
모듬장조림(조식) (1.5.6.10.13)
김자반볶음(완) (5)
*진미채고추장볶음(조식) (1.5.6.13.17)
*갓김치(조식) (9)
플레이크(인디안밥) (1.2.5.6)
모카번 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
시리얼(코코볼) (1.2.5.6)
메론
요구르트(윌) (2)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 821.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.8 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 150.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 324.5 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 조식
*혼합잡곡밥 (5)
*게살죽(조식) (8)
얼큰곤약어묵국 (1.5.6.13)
사과황도양상추샐러드 (11)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
한우불고기(조식) (5.6.13.16)
계란후라이 (1.5)
*배추김치(조식) (9)
딸기드레싱(완) (1.2.5.6)
시리얼(골든그래놀라) (4.5.6.14.19)
흰우유 (2)
시리얼(초코첵스) (1.2.5.6.16)
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 870.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.3 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 173.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 354.1 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 10일 조식
*차조밥
전복죽 (18)
바게트 (2.5.6)
열무된장국 (5.6)
꽃맛살브로콜리깨소스무침 (1.2.5.6.8.13.18)
볼카츠 (1.2.5.6.10.16)
*총각김치 (9)
돈까스소스(1/2) (1.2.5.6.12.13.16.18)
생크림(온탑) (2)
시리얼(콘프러스트) (2.5.6)
오렌지
흰우유 (2)
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
초코링 (1.2.5)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 787.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.5 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 192.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.6 , 칼슘(mg) : 386.9 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 11일 조식
*흑미밥
소고기버섯죽 (16)
어니언베이글(1/4) (1.2.5.6)
삼색수제비국(조) (5.6.9)
양상추샐러드 (12)
떡갈비야채조림* (5.6.10.12.13.15.16.18)
깻잎나물볶음(조) (5.6)
*깍두기 (9)
크림치즈 (1.2.5.6.15.16)
요거트드레싱(완) (1.2.5.6)
흰우유 (2)
시리얼(후르트링) (1.2.5.6)
블루베리
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
시리얼(다이제 그래놀라) (2.5.6)
수정불판구이김
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 1053.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.2 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 302.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 562.6 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 조식
*차조밥
콘스프 (2.5.6.13.16)
감자국(조식) (9)
닭살메추리알조림(조식) (1.5.6.13.15)
스팸구이/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*열무김치(조식) (9)
크런치스프레드 (2.4.5)
시리얼(골든그래놀라) (4.5.6.14.19)
슈가토마토 (12.13)
시리얼(미쯔) (1.2.5.6)
흰우유 (2)
검은콩두유 (5)
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
뚜레쥬르 우유식빵 (2.5.6)
급식인원수 : 400.00 명
칼로리 : 974.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.7 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 36.4 , 비타민A(R.E) : 161.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 25.4 , 칼슘(mg) : 334.6 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 08일 중식
*현미밥
애호박고추장찌개F (5.6)
파채겉절이 (5.6.13)
고추장오리불고기 (5.6)
크런치생선까스 (1.5.6)
*배추김치 (9)
깻잎과무쌈
타르타르소스F (1.5.13)
수박(삼각)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 1223.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.8 , 단백질(g) : 52.3 , 지방(g) : 52.0 , 비타민A(R.E) : 153.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 308.6 , 철분(mg) : 6.2
2026년 06월 09일 중식
*쌀밥1/2
양송이스프* (2.5.6.13.16)
*미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제갈릭러스크 (1.2.5.6)
매콤닭봉조림F (5.6.12.13.15.18)
시저드레싱(완) (1.2.5.6)
4색야채아삭피클
샐러드바(로메인,고구마,) (1.2.5)
제주말차라떼(아이스) (2)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 1117.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.9 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 35.9 , 비타민A(R.E) : 469.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 30.8 , 칼슘(mg) : 484.9 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 10일 중식
*수수밥
꽃게탕F(숫4) (5.6.8)
과일샐러드f (1.2.5.11.12)
해파리냉채15 (1.5.6.8.13)
*제육볶음 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
쌈코너 (5.6)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 797.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.1 , 단백질(g) : 39.5 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 142.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.0 , 칼슘(mg) : 258.7 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 11일 중식
무교동낙지비빔밥 (5.6.12.13.18)
계란후라이 (1.5)
팝콘치킨 (1.5.6.12.13.15)
웨지감자구이 (5.6.12)
*래디쉬동치미국(국기) (5.6.9.16)
*열무김치 (9)
양념치킨소스(수제) (5.6.12.13)
아이스크림(뽕따) (1.2.5)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 1293.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 184.9 , 단백질(g) : 54.0 , 지방(g) : 35.8 , 비타민A(R.E) : 292.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 31.6 , 칼슘(mg) : 288.5 , 철분(mg) : 6.8
2026년 06월 12일 중식
*현미밥
얼큰순두부찌개 (5.6.9.10.13)
동파육(중국식수육)/청경채 (5.6.10.13)
영양부추무침 (13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
*배추김치 (9)
초코브라우니 (1.5.6)
급식인원수 : 630.00 명
칼로리 : 999.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 52.1 , 지방(g) : 35.8 , 비타민A(R.E) : 79.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 283.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 08일 석식
*혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국F (5.6)
순살찜닭 (5.6.13.15)
골뱅이야채무침/소면 (5.6.13.17)
*총각김치 (9)
얼라이브 (2)
급식인원수 : 530.00 명
칼로리 : 851.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.6 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 130.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 81.0 , 칼슘(mg) : 223.4 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 09일 석식
귀리밥
*나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
*열무된장무침 (5.6.13)
목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
*배추김치 (9)
바나나초콜릿아이스크림 (2.5)
급식인원수 : 530.00 명
칼로리 : 793.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 191.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.6 , 칼슘(mg) : 267.4 , 철분(mg) : 6.8
2026년 06월 10일 석식
*현미밥
갈비탕(국) (1.5.6.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
감자채베이컨볶음F (5.10)
치킨까스 (1.5.6.15.18)
*석박지 (9)
허니머스타드소스 (1.5.6.13)
워터젤리 (11)
급식인원수 : 530.00 명
칼로리 : 1048.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 39.5 , 비타민A(R.E) : 54.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.5 , 칼슘(mg) : 164.2 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 11일 석식
*보리밥
강된장찌개 (5.6)
수육f/김치찜 (5.6.9.10.13)
무말랭이무침(완)
고구마치즈고로케 (1.2.5.6.12)
골드키위
쌈코너 (5.6)
급식인원수 : 530.00 명
칼로리 : 1050.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.5 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 158.7 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 84.5 , 칼슘(mg) : 365.0 , 철분(mg) : 6.9