광명고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gwangmyeong High School
주소 : 경기도 광명시 오리로876번길 17 (철산동/ 광명고등학교) . 우편번호 (14234)
전화번호 : 02-2680-0583
FAX : 02-2616-9258
http://www.gmhs.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1974년 12월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 주꾸미 : 베트남산/중국산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국 (2.5.6.9.16.18)
삼색나물무침(고사리) (5.6.13)
김치볶음 (5.9.13)
돼지갈비후라이드# (1.2.5.6.10)
생일케이크# (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 614.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.2 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 104.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 185.8 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 09일 중식
흑미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
콩나물김가루무침 (5)
숯불치킨&라면사리# (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
수제초코라떼# (2)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 851.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.6 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 263.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 495.0 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 10일 중식
참치마요덮밥# (1.2.5.6.13)
유부장국# (1.2.5.6.7.9.13.18)
미니카프리제바질샐러드# (2.5.6.12.13)
매콤로제떡볶이# (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
갓김치 (9)
피크닉 (13)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 989.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.3 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 43.7 , 비타민A(R.E) : 280.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 110.4 , 칼슘(mg) : 306.1 , 철분(mg) : 4.2
2026년 06월 11일 중식
혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕* (5.6.8)
분모자찜닭# (1.5.6.13.15.16)
애호박느타리버섯볶음# (5.9.13)
배추김치 (9)
소금우유아이스크림# (1.2.5.6)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 574.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.9 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 167.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 212.1 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 12일 중식
발아현미밥
설렁탕 (5.6.13.16)
깻잎오리엔탈샐러드# (1.4.5.6.13)
삼겹살떡볶음# (5.6.10.13)
섞박지 (9)
패션후르츠요구르트#
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 770.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 152.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 134.0 , 철분(mg) : 3.5